來訪者：（吳珊）我和我老公是通過相親認識的， 他是一個很本分、很內向、挺實在的男人， 為人忠厚老實， 有點靦腆， 當初我正是看上他這一點。 戀愛期間， 除了親吻和擁抱， 沒有發生過性關係， 我倆都比較保守， 都想等到結婚後再過夫妻性生活。
戀愛了六個月之後， 我倆就結婚了。 結婚的第一個星期， 老公每天晚上都很努力， 但都沒有成功過， 後來我們就逐漸不那麼親密了， 老公好像對性生活沒什麼興趣了。 現在每天老公都是躺下就睡， 不跟我說話。 有時是我先睡， 他會晚些睡。 現在他基本不碰我， 有時我忍不住地抱怨他， 他才會過來抱抱我， 但我感覺他就是在應付我， 一個手搭著我肩， 我感覺他對我冷冰冰的， 感覺不到溫暖。
每天晚上睡覺我都很期待老公能主動來抱抱我， 跟我說些親密的話， 然後滿足我做女人的願望， 但是老公的表現卻越來越讓我失望。
身體的欲望總是被壓抑， 我對自己的幸福好像沒信心了，
逸泉清幽心理諮詢師建言：
諮詢方法：認知行為療法
這位來訪者希望婚後性愛和諧， 希望得到性生活滿足的心情是正常的， 是健康的， 是可以理解的。 由於環境和個人成長經歷的不同， 新婚夫妻也可能由於生活壓力、心理素質、性知識等不同原因， 對婚姻中的性生活暫時不能適應。 不論問題出在哪一方， 都會給婚姻和家庭生活帶來困難甚至危機。 不可否認， 性生活畢竟是夫妻生活的一個重要方面， 任何一方缺少性能力， 導致夫妻性生活不和諧， 都會給愛情和婚姻帶來不利影響， ——怎麼辦？
首先當事人不要急於下結論， 不要輕易抱怨老公“性無能”。 既然兩個人相愛走到一起， 而且婚前彼此都有比較深的瞭解， 那就不要去懷疑對方， 更不能去否定對方而傷害了男人的自尊心。 要與老公親密溝通， 先不急著做愛， 來日方長呢。 兩個人一起去分析， 看看問題出在哪裡。 一般來說， 如果經醫生檢查排除器質性問題，
接著調整好心態， 對面臨的問題保持自信和樂觀。 不必把問題看得太糟糕， 要坦然地去面對問題， 要積極主動地去解決問題。 夫妻倆在一起， 最重要是相互理解， 相互尊重， 相互支持， 相互鼓勵。 對於男人來說， 這種鼓勵和支持是非常珍貴的。 有句話是“男人的一半是女人”， 男人的床上激情， 需要女人的鼓勵和支援， 在夫妻性愛方面， 妻子是丈夫最棒的治療師。
最後建議夫妻雙方多看看書， 多學點性愛的知識和技巧。 也可以陪老公一起多參加一些娛樂活動， 多增加生活情趣。 平時把老公打扮得帥帥的， 把自己修飾得美美的， 晚上跟老公在一起的時候， 開放點，主動點，去擁抱老公，把老公的激情撩起來。要注意三點：一是性愛前不要談生活和工作上的瑣事，以免給老公帶來壓力；二是不要把懷孕生子當成一件重要的任務，不要把性愛功利化，這樣可以避免一些壓力；三是把前戲當重點，做愛則順其自然。要激發老公的欲望，多引導和鼓勵老公。記住，前戲才是主題，水到才能渠成。
從這個個案的問題延展開來看：不少新婚夫妻確實會面臨性生活方面的心理困擾，但是這裡面是否存在著個人自身的問題呢？
那麼逸泉諮詢師通過豐富的個案總結出了以下幾點可以作為參考：
1、缺乏性知識：由於家庭性教育空白，學校性教育的不足，現代青年男女也存在對性愛知識的缺失和性觀念的扭曲，特別是本案例中的丈夫，老實而靦腆，可能對性愛存在負面的認知，加上自尊心又強，面對新婚妻子，也想努力表現好，但由於缺少性知識和性愛技巧，反而越努力就越是感到力不從心，多次受挫就逐漸沒信心了。
2、夫妻雙方都被動： 按理說，在性愛方面男人應該是相對主動的一方，但男人也有個體差異。有的男人性格內向、靦腆，比較木訥，在夫妻生活方面缺乏主動。遇到這種情況，就需要妻子觀念開放，爭取主動。有的女人把性生活當成被動的服從，只是接受伴侶的性要求，不好意思去主動與老公親密，而是被動等待老公來碰自己，這樣兩人都不願主動，就會使性生活陷入困局。
3、夫妻雙方缺乏溝通：如果夫妻性生活不和諧，或者一方的性能力不足，都不要將其當成個人的秘密，雙方都應該與配偶認真溝通交流，一起正視這個問題，相互理解，共同探討，必要時一起去尋求專家幫助。
開放點，主動點，去擁抱老公，把老公的激情撩起來。要注意三點：一是性愛前不要談生活和工作上的瑣事，以免給老公帶來壓力；二是不要把懷孕生子當成一件重要的任務，不要把性愛功利化，這樣可以避免一些壓力；三是把前戲當重點，做愛則順其自然。要激發老公的欲望，多引導和鼓勵老公。記住，前戲才是主題，水到才能渠成。從這個個案的問題延展開來看：不少新婚夫妻確實會面臨性生活方面的心理困擾，但是這裡面是否存在著個人自身的問題呢？
那麼逸泉諮詢師通過豐富的個案總結出了以下幾點可以作為參考：
1、缺乏性知識：由於家庭性教育空白，學校性教育的不足，現代青年男女也存在對性愛知識的缺失和性觀念的扭曲，特別是本案例中的丈夫，老實而靦腆，可能對性愛存在負面的認知，加上自尊心又強，面對新婚妻子，也想努力表現好，但由於缺少性知識和性愛技巧，反而越努力就越是感到力不從心，多次受挫就逐漸沒信心了。
2、夫妻雙方都被動： 按理說，在性愛方面男人應該是相對主動的一方，但男人也有個體差異。有的男人性格內向、靦腆，比較木訥，在夫妻生活方面缺乏主動。遇到這種情況，就需要妻子觀念開放，爭取主動。有的女人把性生活當成被動的服從，只是接受伴侶的性要求，不好意思去主動與老公親密，而是被動等待老公來碰自己，這樣兩人都不願主動，就會使性生活陷入困局。
3、夫妻雙方缺乏溝通：如果夫妻性生活不和諧，或者一方的性能力不足，都不要將其當成個人的秘密，雙方都應該與配偶認真溝通交流，一起正視這個問題，相互理解，共同探討，必要時一起去尋求專家幫助。