“不需要鮮花祭奠，
Sadie的家人請求你們善待彼此”
近日， 美國賓夕法尼亞周發生了一起因為不堪校園霸淩和網路霸淩的雙重折磨而導致自殺的事件， 受害者是一名15歲的女高中生， 名叫Sadie Riggs。 她本來是一個活潑開朗， 興趣廣泛的女孩兒。 她的自殺給家人帶來了巨大的傷痛。 她的家人為之寫了一封令人心碎的訃告， 並在社交媒體上被大量轉載。 這是其中最引起大家共鳴的一句話。
面對層出不窮的霸淩新聞時， 家長們普遍關心的問題是， 如何讓自己的孩子免受霸淩， 他們會呼籲政府加強立法、學校加強監管、老師加強疏導， 同時教自己的孩子如何與人相處， 如何強健身體……但是這些真的是行之有效且容易推動執行的方法嗎？我想， 應該還有更簡單易行的方法能夠解決問題。
在這之前， 三叔先來講兩個故事。
第一個是三叔自己的
熟悉三叔的朋友都知道，
▲年少的三叔
另一個是三嬸的故事
三嬸的童年在一所市重點小學度過， 她當時品學兼優， 獲得了數不清的榮譽。 她是眾多老師眼中的好學生， 同學們眼中的榜樣， 但正是這種優秀讓三嬸遭到一部分家裡非常有錢有地位的同學的不滿， 他們花重金來討好三嬸身邊的一個個朋友， 編難聽的謠言、搞惡毒的惡作劇來欺負三嬸， 三嬸一度覺得非常難過和煎熬， 她找過老師也問過父母， 但得到的回饋都是只要好好學習， 聽老師的話， 就一定會有美好的未來等著自己， 她只好把全身心投入在書本上， 儘量不去理那些令人煩惱的事情。 在那時， 三嬸的班裡還有一位學習不好並且患有多動症的同學，
最後三嬸沒有勇氣和堅定的信心堅持下去， 在重重壓力下選擇了與那位小男孩斷絕來往。三嬸每次一提起這件事情都揪心的疼痛和自責，她說如果當時再有一點點的勇氣，如果再有一個人站出來支持她，她就會堅持下去，也許最終那個小男孩也不會轉學了。她很想知道他後來怎樣了，也非常想和他說一句對不起。
不知道此時此刻的你讀到這裡，有沒有發現兩個事件當中的一個共通點？
對，三叔和三嬸都是“霸淩”（Bullying）的受害者。兒時的經歷，或多或少都影響著我們後來的人生軌跡和價值觀，你看，我們所經歷的結局大不一樣，三叔和三嬸的性格也大不一樣。
三叔會從心底裡微笑（三嬸說是傻笑）著面對每一天，我會始終保持著對世界的熱愛，對生活的憧憬，對各種文化的包容，喜歡結交各種朋友，覺得自己做的東西即使別人再怎麼說不好也超級有自信；而三嬸和三叔的性格就大不一樣，在我眼裡，三嬸是個超級傑出的女人、妻子、媽媽，三叔真的覺得能夠娶到三嬸簡直是這輩子最大的幸運！她可以經營著事業，並兼顧著健身和愛好，同時不知不覺她還超越了三叔成為了我們寶寶最喜歡的講故事大王，我覺得她只要想去做一件事就一定可以實現，因為她如此聰明和有毅力，但即便如此，她依然經常否定自我、對自己不滿和挑剔，總覺得自己可以做的更好，而且相比與人相處她更喜歡和貓待在一起……
有很多的研究和文獻提供了科學佐證霸淩對孩子和其整個人生的影響，校園霸淩不僅僅是肢體上、語言上的淩辱和傷害，往往還有孤立、造謠詆毀等形式，可以說校園霸淩會給受害者帶來很嚴重的傷害，尤其是精神層面，比如缺乏自信、缺乏安全感、畏懼社交等等，三嬸自己都承認，她就是非常鮮明的例子。
在這篇文章裡我們不做霸淩傷害的深究，三叔想談到的是如何用積極的方式防止和減少霸淩的發生。
首先讓我們瞭解一下，在霸淩事件中，孩子扮演了怎樣的角色呢？
我們經常用Wolf/狼和Sheep/羊來形容施暴者和受害者。
很多家長都在如何讓孩子不成為sheep上下足功夫。我們不妨換個角度，更宏觀的看待這個問題。想像一下如果你的孩子是一隻sheep，TA面對著是一隻或一群wolf，那麼除了逃跑自保（可能還會有下一次的欺淩），或者奮起反抗（不一定是對手/容易受傷）之外，是否還有別的辦法抵抗wolf？
當然有！
這裡三叔引入一個群體概念，這是個容易被忽視卻又可以完全扭轉乾坤的群體——我們稱呼他們為
Sheepdogs
牧羊犬
知識小卡片
“牧羊犬”是人們賦予專職放牧類犬的一個總稱，並不是一個單獨品種，它們“家族龐大，犬丁興旺”，其中包括“蘇格蘭牧羊犬”、“喜樂蒂牧羊犬”、“邊境牧羊犬”等。在過去千百年間，牧羊犬是負責牧羊、畜牧的犬種。作用就是在農場負責警衛，避免牛、羊、馬等逃走或遺失，也保護家畜免于熊或狼的侵襲，同時也大幅度的杜絕了偷盜行為。
牧羊犬雖然有的體型很大，但是他們性格溫順並且非常聰明。不僅是人類的助手，更是人類的好朋友，是非常適合跟小孩子一起生活的寵物。不過當它們的保護物件遇到危險的時候，狗狗會變得異常兇猛，非常敬業的堅守自己的職責去保護弱小。
在上面三叔的故事裡，三叔在一開始是一隻sheep，但是三叔很幸運，遇到了一位堅強勇敢的sheepdog，從而受到了保護，免於遭受wolf的傷害。而三嬸的例子裡，三嬸想要努力成為一隻保護sheep的sheepdog，但她忽略了一點，她同時本身也是一隻sheep！如果當時她的周圍有哪怕一隻、兩隻甚至一群sheepdogs來支持她、幫助她，那麼處於少數的狼群還會是對手嗎？
Sheepdogs扮演的就是這樣一類保護者的正義角色，如果他們能很好的保護羊，那麼狼就不會如此倡狂。Sheepdogs/牧羊犬並不意味著要以暴制暴，言語規勸Wolf、及時報告給老師和家長、在sheep身邊給予支持和幫助……這些都是積極的行為，都可以在一定程度上減少校園霸淩的發生。
作為老師或者家長，我們應該怎樣積極的處理校園霸淩事件？我們應該怎樣教導或者引導我們的孩子呢？
在人的一生中，每個人都有機會成為sheep或者wolf，你可以教導孩子與人為善，接納和理解“與眾不同”，不要去做Wolf；也可以培養孩子的自我認同感和強大的自信心，在面對霸淩的時候勇敢“say NO!”，不當Sheep；但，不是每個人都有勇氣去成為sheepdog，這不僅需要勇氣，更需要強大的自信心以及保護弱小的善意。在美國，我們稱之為超級英雄情結，在中國，三嬸說這叫俠義精神，路見不平拔刀相助。這不僅是培養孩子的事，也是你我作為榜樣父母該去認真思考並付諸行動的責任。
還是拿三叔和三嬸的親身經歷來舉例，上面說到我們同為霸淩的受害者，因為不同的經歷影響導致我們不同的性格，但我們卻都有個共同點，我們倆都愛“管閒事”——三叔曾經遇到過，看到路上一個男人要動手打一個姑娘，上前要教訓這個男人結果反被姑娘罵的經歷；三嬸也有買電影票時，看到一個男人在一對母子前插隊，她上前怒斥惡男結果被那位不敢吱聲的媽媽規勸不要惹事……相信大夥或多或少都擁有過類似的經歷，有人因此選擇隱忍、有人因此選擇漠視、有人因此選擇不再信任……但三叔和三嬸在有了三妮兒之後，反而更加堅定了“管閒事”的決心，三叔因為受到過sheepdog的保護，努力自己成為sheepdog，三嬸曾經沒能成為sheepdog，在之後她努力實踐著成為sheepdog的心願，我們也決心把三妮兒培養成一個富有正義感的sheepdog。
如果您的孩子已經上學了，不妨與他們多聊一聊學校的生活，關心一下有沒有小朋友被欺負，有沒有小朋友很喜歡欺負或者戲弄別人，在這個時候，去啟發孩子“如果狼欺負羊，那牧羊犬去哪兒了呢？”如果牧羊犬可以保護羊不受欺淩，學校這個叢林是不是會更和諧，更歡樂呢？
“
這個社會從來就不缺sheep和wolf，做sheep或做wolf有時候並不是你能左右的現實，但你可以主動選擇做一隻sheepdog，也不妨從現在起，培養你的孩子成為一隻sheepdog，讓高尚的品格和堅定的意志成為他們受用終生的財富。
”
最後，推薦一些有關sheepdogs的繪本給大家，我們在給孩子講故事的時候，其實就是潛移默化的幫助TA們樹立是非觀念的時候。
祝願每個孩子都有一個健康、快樂的成長經歷，擁有美好的人生。
不知道此時此刻的你讀到這裡，有沒有發現兩個事件當中的一個共通點？
對，三叔和三嬸都是“霸淩”（Bullying）的受害者。兒時的經歷，或多或少都影響著我們後來的人生軌跡和價值觀，你看，我們所經歷的結局大不一樣，三叔和三嬸的性格也大不一樣。
三叔會從心底裡微笑（三嬸說是傻笑）著面對每一天，我會始終保持著對世界的熱愛，對生活的憧憬，對各種文化的包容，喜歡結交各種朋友，覺得自己做的東西即使別人再怎麼說不好也超級有自信；而三嬸和三叔的性格就大不一樣，在我眼裡，三嬸是個超級傑出的女人、妻子、媽媽，三叔真的覺得能夠娶到三嬸簡直是這輩子最大的幸運！她可以經營著事業，並兼顧著健身和愛好，同時不知不覺她還超越了三叔成為了我們寶寶最喜歡的講故事大王，我覺得她只要想去做一件事就一定可以實現，因為她如此聰明和有毅力，但即便如此，她依然經常否定自我、對自己不滿和挑剔，總覺得自己可以做的更好，而且相比與人相處她更喜歡和貓待在一起……
有很多的研究和文獻提供了科學佐證霸淩對孩子和其整個人生的影響，校園霸淩不僅僅是肢體上、語言上的淩辱和傷害，往往還有孤立、造謠詆毀等形式，可以說校園霸淩會給受害者帶來很嚴重的傷害，尤其是精神層面，比如缺乏自信、缺乏安全感、畏懼社交等等，三嬸自己都承認，她就是非常鮮明的例子。
在這篇文章裡我們不做霸淩傷害的深究，三叔想談到的是如何用積極的方式防止和減少霸淩的發生。
首先讓我們瞭解一下，在霸淩事件中，孩子扮演了怎樣的角色呢？
我們經常用Wolf/狼和Sheep/羊來形容施暴者和受害者。
很多家長都在如何讓孩子不成為sheep上下足功夫。我們不妨換個角度，更宏觀的看待這個問題。想像一下如果你的孩子是一隻sheep，TA面對著是一隻或一群wolf，那麼除了逃跑自保（可能還會有下一次的欺淩），或者奮起反抗（不一定是對手/容易受傷）之外，是否還有別的辦法抵抗wolf？
當然有！
這裡三叔引入一個群體概念，這是個容易被忽視卻又可以完全扭轉乾坤的群體——我們稱呼他們為
Sheepdogs
牧羊犬
知識小卡片
“牧羊犬”是人們賦予專職放牧類犬的一個總稱，並不是一個單獨品種，它們“家族龐大，犬丁興旺”，其中包括“蘇格蘭牧羊犬”、“喜樂蒂牧羊犬”、“邊境牧羊犬”等。在過去千百年間，牧羊犬是負責牧羊、畜牧的犬種。作用就是在農場負責警衛，避免牛、羊、馬等逃走或遺失，也保護家畜免于熊或狼的侵襲，同時也大幅度的杜絕了偷盜行為。
牧羊犬雖然有的體型很大，但是他們性格溫順並且非常聰明。不僅是人類的助手，更是人類的好朋友，是非常適合跟小孩子一起生活的寵物。不過當它們的保護物件遇到危險的時候，狗狗會變得異常兇猛，非常敬業的堅守自己的職責去保護弱小。
在上面三叔的故事裡，三叔在一開始是一隻sheep，但是三叔很幸運，遇到了一位堅強勇敢的sheepdog，從而受到了保護，免於遭受wolf的傷害。而三嬸的例子裡，三嬸想要努力成為一隻保護sheep的sheepdog，但她忽略了一點，她同時本身也是一隻sheep！如果當時她的周圍有哪怕一隻、兩隻甚至一群sheepdogs來支持她、幫助她，那麼處於少數的狼群還會是對手嗎？
Sheepdogs扮演的就是這樣一類保護者的正義角色，如果他們能很好的保護羊，那麼狼就不會如此倡狂。Sheepdogs/牧羊犬並不意味著要以暴制暴，言語規勸Wolf、及時報告給老師和家長、在sheep身邊給予支持和幫助……這些都是積極的行為，都可以在一定程度上減少校園霸淩的發生。
作為老師或者家長，我們應該怎樣積極的處理校園霸淩事件？我們應該怎樣教導或者引導我們的孩子呢？
在人的一生中，每個人都有機會成為sheep或者wolf，你可以教導孩子與人為善，接納和理解“與眾不同”，不要去做Wolf；也可以培養孩子的自我認同感和強大的自信心，在面對霸淩的時候勇敢“say NO!”，不當Sheep；但，不是每個人都有勇氣去成為sheepdog，這不僅需要勇氣，更需要強大的自信心以及保護弱小的善意。在美國，我們稱之為超級英雄情結，在中國，三嬸說這叫俠義精神，路見不平拔刀相助。這不僅是培養孩子的事，也是你我作為榜樣父母該去認真思考並付諸行動的責任。
還是拿三叔和三嬸的親身經歷來舉例，上面說到我們同為霸淩的受害者，因為不同的經歷影響導致我們不同的性格，但我們卻都有個共同點，我們倆都愛“管閒事”——三叔曾經遇到過，看到路上一個男人要動手打一個姑娘，上前要教訓這個男人結果反被姑娘罵的經歷；三嬸也有買電影票時，看到一個男人在一對母子前插隊，她上前怒斥惡男結果被那位不敢吱聲的媽媽規勸不要惹事……相信大夥或多或少都擁有過類似的經歷，有人因此選擇隱忍、有人因此選擇漠視、有人因此選擇不再信任……但三叔和三嬸在有了三妮兒之後，反而更加堅定了“管閒事”的決心，三叔因為受到過sheepdog的保護，努力自己成為sheepdog，三嬸曾經沒能成為sheepdog，在之後她努力實踐著成為sheepdog的心願，我們也決心把三妮兒培養成一個富有正義感的sheepdog。
如果您的孩子已經上學了，不妨與他們多聊一聊學校的生活，關心一下有沒有小朋友被欺負，有沒有小朋友很喜歡欺負或者戲弄別人，在這個時候，去啟發孩子“如果狼欺負羊，那牧羊犬去哪兒了呢？”如果牧羊犬可以保護羊不受欺淩，學校這個叢林是不是會更和諧，更歡樂呢？
“
這個社會從來就不缺sheep和wolf，做sheep或做wolf有時候並不是你能左右的現實，但你可以主動選擇做一隻sheepdog，也不妨從現在起，培養你的孩子成為一隻sheepdog，讓高尚的品格和堅定的意志成為他們受用終生的財富。
”
最後，推薦一些有關sheepdogs的繪本給大家，我們在給孩子講故事的時候，其實就是潛移默化的幫助TA們樹立是非觀念的時候。
祝願每個孩子都有一個健康、快樂的成長經歷，擁有美好的人生。