發生在女性乳房上面的乳腺增生， 不僅僅是影響到胸部健康的疾病， 還給女性帶來了心理上的壓力， 導致很多女性對它也會特別的害怕， 一旦自己胸部出現乳腺增生相關問題就如同進入到世界未日中。 其實面對乳腺增生人們不需要害怕。
乳腺增生治療常見方法
1、心理治療：消除焦慮， 保持愉悅心情， 避免抑鬱、生氣及情緒激動等。
2、自身調理：平時宜多進食新鮮蔬菜、水果， 減少高脂肪、高糖、酒精、咖啡類飲料及含雌激素保健品的攝入;針對年輕患者， 最好能避免口服避孕藥， 不做人流!
3、藥物治療：適於乳痛明顯者， 尤其是影響睡眠、工作、生活的患者;或有明確乳房增生結節者。 以中成藥為主， 針對雌激素水準高、疼痛明顯的患者可加用雌激素受體拮抗劑， 如他莫昔芬、托瑞米芬等。
4、穿刺活檢或手術治療：乳腺增生症患者需要穿刺活檢或手術治療的比例非常小， 主要適於增生結節大、呈瘤樣改變、經反復藥物治療效果欠佳者;結節內有鈣化等惡變徵象者;伴乳頭溢液尤其是血性溢液者。
5、定期複查：根據病情三個月、半年或一年複查一次。
如何預防乳腺增生
可見該病和情緒改變也有一定的關係。 那麼愛美的女性朋友們也請在每天忙碌的工作中讓自己保持一個愉悅的心情， 心情愉悅了身體也就更健康。 長期服用含雌激素的保健品、避孕藥， 也可能引發乳腺增生。 晚婚， 晚育， 以及哺乳的時間長短直接影響乳腺的改變。
文章參考：
北京大學國際醫院 胸外科韓志義 副主任醫師
重慶西南醫院 乳腺中心齊曉偉 主治醫師 講師