膝關節炎是一種高發疾病， 危害性不容小覷， 大家不可掉以輕心， 特別是在患病之後， 應及時得到有效治療， 爭取早日將病情控制住， 避免病情持續的發展。 那麼， 得了膝關節炎怎麼治療才對？
1、中藥治療：醫師會根據不同證型加減藥物。 除了內服藥外， 也可選用以上的一些藥材， 置入布袋內加熱後用於外敷患處， 或用煎湯藥遺下的藥渣以布袋包裹， 趁熱敷患處。
2、推拿治療：推拿治療應用得當對膝關節炎療效也很好， 多在患病局部採用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指壓等方法治療， 在急性炎症期最好不用推拿法， 或謹慎使用輕手法推拿， 以免炎證加劇。
3、運動鍛煉：養成運動鍛煉的習慣， 必須從年輕開始， 鍛煉時量力而為， 不要過度， 因為膝部是人體承重最大的關節， 負荷過量易造成關節炎， 一旦發病也不能完全停止運動，
4、針灸(拔罐)治療：針灸對膝關節炎治療效果較好。 根據研究， 針灸有消炎止痛、退腫、促進血液迴圈等作用， 通過改變患處血流量和血流速度， 把一些致病炎性因數帶走， 以達到改善症狀的目的， 針刺常用的穴位有：陽陵泉、陰陵泉、牘鼻穴、足三裡、梁丘、血海、委中、承山等。 可以用電針， 也可加艾灸， 或加拔罐法， 據研究以電針和溫灸效果最好， 一般能在數次治療後緩解症狀。
膝關節炎的發病原因有哪些
1、體重：本病與體重超負荷相關， 更年期婦女體重增加可促使膝骨性關節炎的發生。
2、關節：膝關節內翻與外翻畸形、大骨節病、多發性骨骺發育不良等皆能引發膝關節炎。
3、勞動：勞動強度的增高及長期小良的勞動姿勢、日常爬樓梯或爬坡、寒冷、潮濕等都使膝關節骨性關節炎檢出率升高。
4、職業：特殊職業， 如礦工、碼頭工人、職業運動員或舞蹈演員的膝關節骨性關節炎發病率更高， 這主要是由於以上職業者關節軟骨長期受高強度的應力磨損或受傷引起。 且這些所謂重體力勞動者多採用蹲式或跪式工作姿勢， 因此這些職業人群當關節疼痛、僵硬、腫脹時應減量甚至停止運動。
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