即將迎來桃花盛放的季節， 許多人都有打算去賞花。 然而， 賞花雖好， 稍不留神卻容易花粉過敏。 如何判斷花粉過敏症狀呢？花粉過敏應該怎麼辦呢？
什麼是花粉過敏？
花粉直徑一般在30～50微米左右， 它們在空氣中飄散時， 極易被人吸進呼吸道內。 有花粉過敏史的人吸入這些花粉後， 會產生過敏反應， 這就是花粉過敏症。 花粉過敏症的主要症狀為打噴嚏、流涕、流眼淚， 鼻、眼及外耳道奇癢， 嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病（多發在夏秋季）。 花粉之所以會引起人體過敏， 是由於花粉內含有豐富的蛋白質， 其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。
花粉過敏又叫枯草熱， 表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。 花粉過敏的小兒主要有三種表現：一是“花粉過敏性鼻炎”， 鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；二是“花粉過敏性哮喘”， 表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重， 好後與正常人無二；三是“花粉過敏性結膜炎”， 表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹， 並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
怎麼判斷自己是否是花粉過敏？
第一， 從往常的感冒當中逐漸識別出了“花粉過敏”；第二， 大家的保健意識逐漸增強以及過敏源測試技術的逐漸精確。 當然， 現在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎， 反復用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療， 以致耽誤了治療的最佳時機。 所以， 辨症正確是第一步。
花粉直徑一般在30～50微米左右， 它們在空氣中飄散時， 極易被人吸進呼吸道內。 有花粉過敏的人吸入這些花粉後， 會產生過敏反應， 這就是花粉過敏症。 花粉過敏症的主要症狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚， 鼻、眼及外耳道奇癢， 嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病（多發在夏秋季）。 花粉之所以會引起人體過敏， 是由於花粉內含有豐富的蛋白質， 其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。 皮膚接觸花粉過敏的症狀是皮膚出現紅斑、丘疹、細小鱗屑， 有瘙癢感或灼熱感， 多為在野外皮膚接觸花粉後受陽光照射引起。
怎麼預防花粉過敏？
到這裡， 相信大家都瞭解什麼是花粉過敏了， 那麼應該如何預防花粉過敏呢？
1、 做好防護措施：花粉過敏症患者出門前最好先瞭解“花粉指數”， “指數”高的日子應儘量減少外出， 更不要到樹木花草多的公園或野外， 尤其要避免在花粉數量最高的傍晚出門。 在戶外活動時， 應戴上口罩、太陽鏡等。
2、 不要在室外長時間逗留：白天盡可能少待在室外， 尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。
3、 關緊門窗：遇幹熱或大風的天氣，最好關閉門窗。開窗時應掛濕窗簾，以阻擋或減少花粉侵入，避免花粉過敏。
4、 勿在宣外晾衣：盡可能在屋內晾乾衣服（用乾衣機更好），不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
5、 換衣服：如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上乾淨的衣服。
尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。3、 關緊門窗：遇幹熱或大風的天氣，最好關閉門窗。開窗時應掛濕窗簾，以阻擋或減少花粉侵入，避免花粉過敏。
4、 勿在宣外晾衣：盡可能在屋內晾乾衣服（用乾衣機更好），不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
5、 換衣服：如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上乾淨的衣服。