我國疆土遼闊，
很多地方的生活習慣都是不一樣的，
而這事給我們帶來不同的健康影響，
我們今天就來講講我國地圖上面的健康秘密吧。
看到這張長壽地圖了嗎，
前10名都是南方地區，
來看看健康密碼吧
這些地方大多沒有北方哪些污染， 濃霧緊鎖的城市相比無疑更有利於身心健康。
老人每天補點硒
從東北三省斜穿雲貴高原可以劃出一條低硒帶， 14歲以上成人每天硒的推薦攝入量為50微克， 另外， 對於非低硒地區的特殊人群， 比如癌症患者或有些老人來說。 適當補硒有益無害， 可以到醫院開點富硒酵母片吃。
癌症高發地
這是我國癌症高發地的地圖， 它們有一個共同點就是長時間食用醃制食品， 山東， 遼寧福建省長樂縣最為代表性。
咸豬肉是遼寧省莊河縣當地人經常吃的一種食物， 那裡的人家家戶戶每年都要醃制一大缸的眼豬肉而， 咸豬肉屬於高鹽食品， 可損傷我們的胃粘膜， 而鹹豬肉中還有很多亞硝酸鹽， 可以生成一種致癌性非常強的物質， 容易導致細胞癌變， 誘發胃癌。
福建沿海城市是胃癌的高發代表， 很多胃病患者都是有吃油燜大蝦、醃制的魚習慣， 這些食物中依然會有有亞硝酸鹽。
可以看到， 吃鹽多的山東、河南， 吃辣多的湖南、湖北、重慶， 吃肉多的遼寧、廣東都屬於心血管病高危區。
2005-2014年中國各省份7-18歲兒童青少年近視檢出率分佈情況
經濟發達省份近視更為流行， 江蘇、山東和浙江在2005年和2010年一直佔據近視高度流行前三位。
通過上述我們已經介紹了我國長壽地區以及疾病高發的地區， 在疾病高發的地區我們一定要飲食規律， 生活作息也同樣規律， 這樣才能避免自己的身體健康出現問題。