要想治療， 必先瞭解。 首先你得知道痛經到底是什麼原因引起的。
痛經時女性常見的婦科疾病， 一般分為繼發性和原發性兩種。
繼發性痛經往往是由於體內臟器病變所致。 如子宮內膜異位症、子宮肌腺症、慢性盆腔炎等。
如果月經來臨時會感覺到小腹墜脹、腰酸背痛， 其實屬於正常情況， 但如果痛經狀況特別嚴重， 出現噁心、腹瀉、頭暈、面色發白、冒冷汗、抽搐痙攣等痛到懷疑人生的情況， 就不要硬扛著了， 必須得採取措施才行！
1、就醫
很多時候疼痛是身體發出的疾病信號， 及時就醫診治， 可以避免貽誤最佳治療時機。 如果是臟器病變引起的痛經， 這無疑是最好的解決方法。
2、保暖
小編親身體驗， 如果經期前幾天受涼， 那麼必定會痛經。 因為受涼會使盆腔內的血管收縮， 導致下焦虛寒， 氣血凝滯， 引發痛經。 對於女性朋友來說， 做好防寒保暖很重要， 尤其是經期前後和行經期間。 不吃寒涼生冷食物， 重點做好腰腹、腳踝、足部的保暖， 不接觸涼水。 日常飲食可以多吃些溫潤、補氣養血的食物， 臨近經期時， 可以喝一些紅糖薑茶。
3、休息
精神緊張的時候， 人對疼痛會敏感很多。 過度熬夜， 睡眠不足， 精神焦慮， 都會加重痛經。 平時應養成良好規律的作息習慣， 經期主要避免勞累， 保持情緒穩定愉悅， 避免焦慮急躁。
4、服藥
少量服用止痛藥並不會有副作用， 因為止痛藥的原理是抑制會使人痛感增強的前列腺素的生成，