生活中我們常看見有人在不停的抖腿， 以為僅是種壞習慣。 但醫學上有種病叫“不寧腿綜合征”， 它雖和普通抖腿相似， 但其實是一種神經性疾病，
分辨抖腿屬於“疾病性的”還是“非疾病性的”， 主要是看以下幾點：不甯腿綜合征的患者無法自己控制抖腿行為， 抖腿同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感， 還常有腿部痙攣現象， 而且這種狀況常在夜間發生。 如果你的抖腿符合上述幾項，
不過從心理的角度來說， 抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒， 心理學家發現， 連續給予身體某一部位微小的刺激， 就能通過中樞神經來刺激大腦， 使緊張的神經得到放鬆。 此外， 無聊、煩躁時， 人也常常不知不覺地抖起腳來！你會經常抖腿嗎
乖， 抖腿不好， 咱能不抖就別抖。