腰腿疼屬於一種非常常見的疾病， 主要是在突然用力過猛的時候容易出現， 並且身體瞬間感覺到向閃電一樣的疼痛， 然後直接放射到臀部、大腿最後到小腳趾。
中醫方面認為， 身體出現腰腿疼的主要原因就是由於氣滯血瘀導致經絡不通導致的。 所以說， 想要治療這種疾病， 最有效的方法就是達到活血祛瘀， 這樣才能夠起到止痛的目的。
材料：絲瓜子、黃酒
方法：將絲瓜子準備好，
一個治腰腿疼的妙招——艾灸
艾灸療法是歷史悠久的中醫物理療法， 指以艾絨為主要材料， 點燃後直接或間接熏灼體表穴位的一種治療方法。
現代研究認為， 艾燃燒生成物的甲醇提取物， 有清除自由基作用， 並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。 對於外傷型的膝蓋創傷， 艾灸可以改善疼痛。 除了膝蓋囊腫和膝蓋滑膜炎引起的疼痛， 艾灸都可以緩解！
艾灸取穴
最好的辦法是灸關元穴、足三裡和中脘穴。 補充身體的元陽。 這是治本。 同時配合灸局部疼痛點。 這是治標。 足三裡位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三裡是一個強壯身心的大穴。 常灸三裡穴， 能夠防治二十多種疾病， 又無一絲的毒副作用， 確實能夠在很短的時間裡強壯身體、提高人體免疫、增強抗病能力、有益壽延年的功效。
膝蓋疼取穴：犢（dou）鼻穴、內膝眼、陰陵泉、中脘穴。
風濕性關節炎取穴：曲池、足三裡、血海及肝俞。
類風濕關節炎取穴：曲池、足三裡、八風及八邪。
足跟痛取穴：申脈、太溪、昆侖、照海、解溪。
艾灸的功效絲毫不差於吃藥， 而且無副作用。 不過艾灸過程複雜繁瑣且不易操作， 怕麻煩的朋友們， 可以試試艾灸貼， 和艾灸效果一樣。 艾熱灸貼既不會對我們的皮膚造成傷痛， 更不會產生煙火污染， 使用方便， 功效顯著。
艾灸貼完完全全的繼承了傳統艾灸的所有優點，同時又避開了傳統艾灸的大多數缺點，是一種非常適合現代社會養生的理療方式。是在精研傳統藏艾灸療法的技術上，根據中醫針灸學、全息經絡療法等多種理論，吸取傳統艾灸方法和現代科技成果研發而成。
艾灸調節體內分泌、調和氣血，促進血液迴圈，增強新陳代謝一系列作用，不僅能夠達到治腿疼的目的。許多慢性病也會隨之消失，像高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風濕和類風濕、便泌、女性的月經不調、痛經、內分泌紊亂、更年期提早閉經等病症。所以說艾灸百利無一害。
艾灸貼將點穴、艾灸、磁療三種模式結合為一體。滿足了大眾防病抗病、減脂塑身、健康養生、保健長壽的需求。效果絲毫不弱于傳統艾灸，但是簡單方便，小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，非常方便，效果也很好。
【買2發5】艾灸貼 ￥36.8 購買
艾灸最好的時間
三伏天是艾灸最好的季節。三伏天，不僅是外在氣候陽氣最盛的季節，也是人體自身陽氣最旺的時候，這時艾灸，利用“天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽”三重合力，固本扶正，祛除一切寒濕，打通瘀阻經絡，提高機體的抗病能力，可以最大程度獲得治療效果。
頸椎不好，這樣用酒瓶，輕鬆告別頸椎病，簡單有效，還不花錢艾灸貼完完全全的繼承了傳統艾灸的所有優點，同時又避開了傳統艾灸的大多數缺點，是一種非常適合現代社會養生的理療方式。是在精研傳統藏艾灸療法的技術上，根據中醫針灸學、全息經絡療法等多種理論，吸取傳統艾灸方法和現代科技成果研發而成。
艾灸調節體內分泌、調和氣血，促進血液迴圈，增強新陳代謝一系列作用，不僅能夠達到治腿疼的目的。許多慢性病也會隨之消失，像高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風濕和類風濕、便泌、女性的月經不調、痛經、內分泌紊亂、更年期提早閉經等病症。所以說艾灸百利無一害。
艾灸貼將點穴、艾灸、磁療三種模式結合為一體。滿足了大眾防病抗病、減脂塑身、健康養生、保健長壽的需求。效果絲毫不弱于傳統艾灸，但是簡單方便，小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，非常方便，效果也很好。
【買2發5】艾灸貼 ￥36.8 購買
艾灸最好的時間
三伏天是艾灸最好的季節。三伏天，不僅是外在氣候陽氣最盛的季節，也是人體自身陽氣最旺的時候，這時艾灸，利用“天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽”三重合力，固本扶正，祛除一切寒濕，打通瘀阻經絡，提高機體的抗病能力，可以最大程度獲得治療效果。
頸椎不好，這樣用酒瓶，輕鬆告別頸椎病，簡單有效，還不花錢