一到春季， 很多人接觸到花粉後
會出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等症狀，
這就是常說的花粉過敏性鼻炎的表現，
那麼， 春季花粉過敏性鼻炎怎麼辦呢?
下面一起來看看花粉過敏性鼻炎的最佳治療方法吧!
春季花粉過敏性鼻炎怎麼辦?
一、應避免接觸過敏原
花粉過敏性鼻炎治療首先要遠離花粉， 避免接觸過敏原， 平時出門可以戴上口罩， 防止鼻腔吸入花粉， 家裡不要養花以及少去花多的地方， 避免接觸跟花有關的東西， 過敏炎症都會相對減少， 如果有過敏症狀的時候， 及時服用抗過敏藥物。
二、用涼水洗鼻法
每天早上起床後用涼水一盆， 將整個鼻子浸入水中稍吸氣， 使水進入鼻腔根與鼻黏膜充分接觸， 可以清洗鼻腔， 減少細菌感染， 注意不要用力過猛。 長期堅持， 能夠提高鼻黏膜的適應能力， 尤其對季節和溫度變化引起的花粉過敏性鼻炎效果顯著，
三、蔥白治療
蔥白具有解毒殺菌的作用， 花粉過敏性鼻炎患者可以用蔥白10克， 搗爛後， 取汁用來塗抹鼻唇之間， 每天進行2次;或用開水沖泡後， 利用冒出的熱氣熏鼻子， 可以使得鼻黏膜收縮， 變得通暢，
四、用生理鹽水緩解
花粉過敏性鼻炎患者可以在小吸壺裡裝入生理鹽水， 通過鼻子吸入， 利於深入鼻腔內部， 利用鹽水自身的殺菌作用徹底清除鼻腔內的花粉成分， 對於治療花粉過敏性鼻炎大有益處。
五、按摩治療
做法：揉迎香、鼻通、印堂穴， 捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘， 每日早晚各1次， 過敏性鼻炎發作時每日可增加1～2次。
迎香：位於鼻之兩旁、鼻唇溝中， 是治鼻塞之要穴;
鼻通：位於鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭;
印堂：位於兩眉頭連線中點。
揉鼻通穴和印堂穴手法要較重， 以能忍受為宜， 可散鼻的局部鬱熱以通鼻竅， 另外， 捏鼻、擦鼻翼也可通利鼻竅，
花粉過敏性鼻炎的日常護理
1.花粉過敏性鼻炎患者一定要避免接觸過敏源， 以免發生過敏反應;
2.花粉過敏性鼻炎忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物，
3.花粉過敏性鼻炎不要吸煙， 以及避免吸二手煙， 並且儘量避免出入空氣污濁的地方;
4.花粉過敏性鼻炎應加強耐寒訓練， 常用冷水洗臉， 水溫可作適當調節， 在保暖的前提下增加戶外活動， 呼吸冷空氣， 可提高呼吸道抗寒能力。
5.花粉過敏性鼻炎發作期間， 要注意防寒保暖， 春秋換季時也要注意保暖， 適時增減衣物。
6.花粉過敏性鼻炎臨睡前不可喝牛奶， 因為睡前喝牛奶會發生胃、食道返流， 返流的酸腐殘奶， 會刺激咽、鼻咽部， 發生刺激性炎症， 誘發鼻炎及上呼吸道炎症。 甚至鼻腔中也留有殘餘牛奶， 可加重本病的炎症。
注：因個人體質不一樣，出現不良反應，請及時到醫院就醫。
（來源於網路）
注：因個人體質不一樣，出現不良反應，請及時到醫院就醫。
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