刮痧不出痧 背後原因是氣血不足！

在中醫理論中， 經絡通過與臟腑連通將氣血輸送到四肢百骸， 為我們的身體輸送營養和能量。 而刮痧的過程中， 這些途徑都會或多或少接受刺激， 促進氣血的運行， 可以說是一種很好的保健養生方式。

但有些人卻在刮痧之後難以見到經典的“出痧”現象?這又是為什麼呢?我們要如何處理呢? 痧究竟是什麼？

對於痧是什麼， 出於各種理解角度的不同， 往往會有不一樣的答案。 中醫把痧看作是氣血充足的一種表現， 痧是強化的氣在血液和體液中過濾出的毒素和垃圾。 若非如此， 毒素和垃圾就會繼續混在在血液和體液中導致淤堵，

形成病體， 或曰異體， 就是對身體有害的物質形態， 如腫瘤、包塊、痰濕、贅肉等等。 簡言之：拍打拉筋就是清掃、過濾血液、體液， 將其中的毒素和垃圾變成可以化解、排出體外的新的物質形態， 這種形態就是痧。 治療中我們通過出痧， 刺激身體陽氣的運行(西醫在這裡則是血管自我修復， 清除體內滯留的代謝產物)。 因此如果出現適量的痧， 完全沒必要大驚小怪。

為什麼刮痧

刮痧在理論上可以幫助人體防禦外邪：人體衛外之氣居於肌表， 可以看作免疫力的抽象物質化。 但由於一些因素的影響， 外邪很可能透表達裡， 誘發疾病。 及時刮痧則可以強衛氣， 幫助身體擺脫疾病的困擾。 因此無論是疾病形成或是初具規模，

都可以通過刮痧的辦法激發身體陽氣， 減輕健康的損失。

為何刮不出痧

大部分人都會在治療後出痧， 但也有一部分人卻看不到。 以中醫理論看來， 這是由於身體的氣血不足——氣血不能充盈肌膚腠理， 即便刮得再用力也很難得到想要的效果。

何況刮痧要保證雙向的力度。 也就是說既不能太大也不能太小， 否則就會沒效果或是傷害身體。 還有一種情況， 就是您皮下脂肪太多緩衝效果太好， 動作無法激發陽氣（毛細血管外面油太多）， 因此導致“出痧不能”。 受西醫的影響， 許多人， 甚至某些“中醫”也對出痧的現象感到懷疑和害怕， 認為是血管破裂造成的出血， 會傷害身體。 這是天大的誤解！其實人的血管就像軟水管一樣， 在水管通暢的情況下， 對水管刮痧和施壓， 受壓處的水就會立刻流到其他不受壓的地方。 所以， 血管內如果沒有瘀堵和毒血， 刮痧時乾淨的血就會流到它處， 不會出痧。

切忌“用心刮”， 而應思考原因

如果您刮痧沒效果， 那麼不應該簡單加大力量， 而是要考慮自己身體健康與否：根據其他身體的表現綜合加以判斷， 才是最具說服力的做法。 用盡力氣刮出的痧， 反而會造成身體瘀阻不同， 與刮痧治療的初衷相反。 這時補充營養、調理脾胃並升提陽氣， 才是最先要考慮的問題。

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