拔罐可以說是我國古老中醫養生保健中的一種方法， 一直深受國人的追捧。 夏季是陽氣最為旺盛的時節， 也是人體氣血充盈的時候， 在此時拔罐乃是最佳時機。
拔罐的好處有很多， 它具有溫補陽氣、增強體質、散寒祛濕、通絡行氣、活血化瘀等養生治病作用。 所以對於夏季的一些常見病， 不妨試一試家庭拔罐療法。
1.暑濕感冒由於夏季天氣比較悶熱， 濕度較大， 為了降溫很多人不免貪涼， 比如吹空調、洗涼水澡等， 這樣極易引發夏季感冒。 夏季感冒中醫又稱為暑濕感冒， 同時又被民間稱為“熱傷風”。 暑濕感冒，
拔罐療法
可在肺腧、至陽、陰陵泉 、足三裡 、曲澤、委中等穴拔罐， 留罐15～20分鐘。 每日1次， 病癒即止。 也可沿背部膀胱經走罐， 走罐處可以塗搽姜汁作為潤滑劑， 來回走罐以皮膚呈紫紅色為度， 最後將罐留在大椎、肺腧穴20分鐘。
需要注意的是， 高熱的患者不可拔罐。
2.中暑夏季氣溫較高， 且濕度較大， 在這樣的高溫濕熱環境中待久了， 體內的熱量不能及時散發出去， 會致機體體溫調節發生障礙從而引發中暑。
對於先兆中暑和輕症中暑來說， 其主要表現為口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱、噁心、嘔吐、心悸、臉色幹紅或蒼白、注意力渙散、動作不協調、體溫正常或升高等。 而重症中暑則包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
拔罐療法
可以選用大椎、委中、外關， 配合中沖、十宣、關沖等穴， 採用單純拔罐或刺絡拔罐， 留罐5分鐘。 脊柱兩側用梅花針重叩刺3～5次後走罐；中沖、關沖、十宣等穴用三棱針點刺放血， 不拔罐。
夏季是頭痛的多發季節， 變化不定的夏季氣候會在一定程度上加重頭痛的症狀。
拔罐療法
如果頭痛的部位在頭側面， 疼痛為脹痛、跳痛， 伴隨頭暈、眼乾等症狀， 可選擇風池、肩井、陽陵泉等足少陽膽經和足厥陰肝經的穴位進行拔罐；頭頂痛常和情志有關， 可選擇足厥陰肝經的穴位， 如肝腧、腎腧進行拔罐;如果頭痛的部位在前額， 要選擇胃腧、足三裡等足陽明胃經的穴位進行拔罐， 配合刮痧效果更好。
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