您的位置:首頁>健康>正文

遵循醫囑就能夠準確護理關節炎患者

關節炎不論發生在任何部位, 其危害都是不容小覷的, 患者應通過積極的治療, 以及正確的護理方法, 加快自身康復的腳步, 使自己早日擺脫疾病的困擾。 那麼, 關節炎患者的護理工作如何做?

關節炎患者的護理工作如何做

注意氣候變化, 天氣劇變寒冷時, 及時添加衣服。 關節炎的護理要注意保暖, 預防感冒。

關節炎的護理還要注意應進食高蛋白、高熱量、易消化的食物, 少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品。

居住的房屋應向陽、通風、乾燥, 保持室內空氣新鮮, 床鋪要平整, 被褥輕暖乾燥, 常常洗曬。 不要在風口處睡臥。

汗出較多者, 要用幹毛巾擦乾, 衣服被褥被汗濕後應及時更換、洗曬, 避免受涼受濕;夜間出現盜汗者, 可用五倍子粉加水調勻, 在睡前敷於肚臍;大便秘結者, 應多吃蔬菜、水果, 保持大便通暢。

關節炎患者的飲食方法是什麼

車前子薏苡仁粥:原料:車前子15克,

蠶沙9克, 薏苡仁30克, 適量白糖。 烹製方法:將車前子和蠶沙分別裝入棉布袋內, 紮緊袋口, 放入鍋內, 加入適量的水煮沸半小時。 取出布袋, 在汁液中加入薏苡仁煮成粥, 再加入適量白糖, 調勻即可食用。

土茯苓烏蛇湯:原料:烏梢蛇250克, 土茯苓150克, 赤小豆100克, 生薑20克, 紅棗8枚, 食鹽、調味料適量。 烹製方法:將烏梢蛇剝皮, 去掉內臟, 放入開水中煮熟, 拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、紅棗(去核)、生薑洗淨。 將全部用料放入清水鍋內, 用武火煮沸, 改用文火煲3小時, 湯成調味即可。

關節炎患者的運動方法是什麼

步行:步行比跑步更適於關節炎患者, 因為它對關節的壓力小。 它不要特別的技巧, 也很便宜。 但您需要一雙合腳的布鞋。 您可以在任何時候,

任何地方步行。 如果您有嚴重的髖、膝、踝和足部問題, 去看看醫生, 因為您可能就不適於步行了。

水中運動:游泳以及在溫水中運動特別有利於關節疼痛、僵硬的患者, 溫水(83-90℉)有利於放鬆肌肉, 減輕疼痛。 水能支持您的身體, 這樣就減輕了髖、膝和脊柱的壓力。 您可以在沒肩或沒胸的水中或坐在淺水裡活動。 如果在深水裡, 就應該用救生圈讓您浮起來運動。

溫馨提示:以上內容是給大家提供的常識性內容, 若大家對於上述內容存在異議, 可以積極踴躍的提出, 我們會加以改正。 需要再次提醒大家, 由於每個人患病的原因不同, 所以表現出來的症狀也不同, 因此治療的方法也不會相同。 也正因為如此, 我們出於對病人的負責,

在不清楚病人的詳細病症情況時, 不做治療方面的建議。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示