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“17動一起動”搜狐攜手IRONMAN系列講座之跑姿

春暖花開, 萬物復蘇, 隨著春季的到來, 我們迎來了氣溫回升, 當下正是跑步鍛煉的好時節。 對於任何階段的跑者來說, 跑步姿勢不僅是重要的基礎,

更是可以影響鍛煉效果、體型、以及訓練效率最為重要的一環節。

本週五中午搜狐體育將聯手IRONMAN鐵人三項專業教練舉辦“17動.一起動”系列沙龍線下講座第一期, 本期活動IRONMAN的專業教練將分享關於跑步姿勢的專業乾貨, , 同時還將進行現場動作示範, 帶領各位跑者瞭解正確跑步姿勢。

活動講師:白峰

國內首位通過IRONMAN教練認證的教練員, 中鐵協認證教練。 老白跑步打鐵5年, 致力於推廣運用科學的訓練計畫, 訓練方法來平衡工作、生活、訓練, 避免傷病, 説明大家達到比賽目標。

關於“17動.一起動”

“17動一起動”線上沙龍分享群

17動是搜狐體育主辦的大眾體育運動沙龍, 活動將會以系列形式不定期舉辦, 將會邀請知名運動員、專業教練、營養師、康復專家,

等一同分享關於跑步、游泳、騎行等運動方面的深度知識。 同時我們的特邀專家還會對於廣大運動愛好者的訓練知識疑問等進行專業解答。

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