今年來最強高溫天氣來襲！
看看浙江都已經熱到發紫了！
吐魯番地表溫度達88℃！
根據最新氣象預報， 未來10天， 中國中東部地區將迎來今年來範圍最廣、強度最強高溫天氣， 最強時段， 預計全國高溫面積可達364萬平方公里， 將覆蓋21個省份。
今年進入7月以來
不知道小夥伴們有沒有一種感覺
“今年的夏天好像不太熱”
這是因為每天的陣雨模式拖住了高溫的腳步，
讓小夥伴們在盛夏七月
卻能享受到片刻的清涼
但是如果現在你還這麼想
那就太天真了
這樣的好日子馬上就要結束了！
從明天開始， 隨著今年三伏天中初伏的到來， 午後雷陣雨也將和我們暫別。 太陽和高溫天氣會漸漸占了上風， 氣溫將會一路穩步上升。 副熱帶高壓勢力將進一步掌控大局， 氣溫將會衝破35℃關口， 一年中“最熱情”的日子到來了。 也就表示
酸爽的盛夏將歡迎你喲~！！！
當小編聽到這個消息的時候，
初伏， 按中國的日曆法來說， 是真正暑天的開始。 百姓常說：熱在三伏， 冷在三九。 三伏天是一年內氣溫最高、濕度最大的季節， 分為初伏、中伏和末伏。 而今年的三伏天時間如下：
2017年7月12日至2017年7月21日為初伏；
2017年7月22日至2017年8月10日為中伏；
2017年8月11日至2017年8月20日為末伏。
具體有多熱，大家看看溫州接下來幾天的溫度感受下：
12日（週三）：晴到多雲，午後到夜裡局部有陣雨或雷雨 26-34℃
13日（週四）：晴到多雲 26-35℃
14日（週五）：晴到多雲 26-35℃
15日（週六）：晴到多雲 26-35℃
16日（周日）：晴到少雲 27-35℃
今年的第一個“高溫日”很可能在本周出現
小夥伴們做好熱到暈厥的準備了嘛！
其實，三伏天一直以來都有
“30天普通版”和“40天加長版”兩種版本，
據浙江省氣候中心的資料，
從1990年到2016年，
“普通版伏天”只出現了8次，
也就是說，我們一共經歷了19次“加長版”
再說一個讓大家高興高興的事情，
從今年開始到2020年，
全部都是加長版40天的三伏天哦！
這個夏天，
誰把我空調關了，
我跟誰絕交！
友誼的電閘，說拉就拉！
高溫來襲 注意防護
三伏天，這些事你一定要知道！
1.要注意在戶外工作時，採取有效防護措施，切忌在陽光下長時間裸曬皮膚。
2.要注意避免在陽光下疾走。從外面回到室內後，切勿立即開空調吹。
3.要儘量避開在上午10時至下午4時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分。
4.要注意高溫天飲食衛生，防止胃腸感冒。
5.要注意預防日光照曬後，日光性皮炎的發病。
6.要注意中暑，當出現頭暈、噁心、口幹、迷糊、胸悶氣短等症狀時，就要及早治療。
另外，除了防中暑
更重要是要注意防寒！防寒！防寒！
伏天開始：人體陽氣在一年中逐漸達到頂峰，血管處於擴張狀態，腠理開泄，一旦著涼，寒邪便容易趁機入侵。
人們在夏季多喜食冷飲，愛吹空調，這些過度貪涼的行為都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。很多病都是由於進食寒涼而導致陽氣受損，或過於貪涼致外邪入侵所致。千萬不要小看夏天的寒邪，此時防寒甚至比防暑還重要。
另外，小編再給大家推薦一個私家菜譜！
每年小編的媽媽都會準備上這麼一份湯
那就是三豆湯！！！
將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每日食用1―2次，每次1碗。黑豆有補腎益精清熱之功。綠豆有清熱解毒消暑的作用。赤豆有清熱利尿消腫療效。三豆使用，實為解暑、清熱、祛濕、防病的消暑佳品。
三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利濕，把痱子的問題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝。暑濕熱毒帶來的豈止是痱子，像各種疥瘡、痘痘、濕疹、還有最主要的，一到暑天就特別特別累，經常煮一些三豆湯喝，這些狀況可以很快緩解。
不過小編我還有一個私藏的降溫小秘訣！
看在大家那麼熟的份上，
就分享給你們吧！
↓↓↓
不知道對你們來說管不管用，
反正我是看一眼心就涼一下！
2017年8月11日至2017年8月20日為末伏。
具體有多熱，大家看看溫州接下來幾天的溫度感受下：
12日（週三）：晴到多雲，午後到夜裡局部有陣雨或雷雨 26-34℃
13日（週四）：晴到多雲 26-35℃
14日（週五）：晴到多雲 26-35℃
15日（週六）：晴到多雲 26-35℃
16日（周日）：晴到少雲 27-35℃
今年的第一個“高溫日”很可能在本周出現
小夥伴們做好熱到暈厥的準備了嘛！
其實，三伏天一直以來都有
“30天普通版”和“40天加長版”兩種版本，
據浙江省氣候中心的資料，
從1990年到2016年，
“普通版伏天”只出現了8次，
也就是說，我們一共經歷了19次“加長版”
再說一個讓大家高興高興的事情，
從今年開始到2020年，
全部都是加長版40天的三伏天哦！
這個夏天，
誰把我空調關了，
我跟誰絕交！
友誼的電閘，說拉就拉！
高溫來襲 注意防護
三伏天，這些事你一定要知道！
1.要注意在戶外工作時，採取有效防護措施，切忌在陽光下長時間裸曬皮膚。
2.要注意避免在陽光下疾走。從外面回到室內後，切勿立即開空調吹。
3.要儘量避開在上午10時至下午4時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分。
4.要注意高溫天飲食衛生，防止胃腸感冒。
5.要注意預防日光照曬後，日光性皮炎的發病。
6.要注意中暑，當出現頭暈、噁心、口幹、迷糊、胸悶氣短等症狀時，就要及早治療。
另外，除了防中暑
更重要是要注意防寒！防寒！防寒！
伏天開始：人體陽氣在一年中逐漸達到頂峰，血管處於擴張狀態，腠理開泄，一旦著涼，寒邪便容易趁機入侵。
人們在夏季多喜食冷飲，愛吹空調，這些過度貪涼的行為都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。很多病都是由於進食寒涼而導致陽氣受損，或過於貪涼致外邪入侵所致。千萬不要小看夏天的寒邪，此時防寒甚至比防暑還重要。
另外，小編再給大家推薦一個私家菜譜！
每年小編的媽媽都會準備上這麼一份湯
那就是三豆湯！！！
將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每日食用1―2次，每次1碗。黑豆有補腎益精清熱之功。綠豆有清熱解毒消暑的作用。赤豆有清熱利尿消腫療效。三豆使用，實為解暑、清熱、祛濕、防病的消暑佳品。
三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利濕，把痱子的問題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝。暑濕熱毒帶來的豈止是痱子，像各種疥瘡、痘痘、濕疹、還有最主要的，一到暑天就特別特別累，經常煮一些三豆湯喝，這些狀況可以很快緩解。
不過小編我還有一個私藏的降溫小秘訣！
看在大家那麼熟的份上，
就分享給你們吧！
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不知道對你們來說管不管用，
反正我是看一眼心就涼一下！