中醫老話講“十女九寒”。 女人， 若寒邪入侵人體， 造成氣血凝結， 導致氣滯血瘀， 久而久之， 瘀血內結， 氣聚為瘕， 就成了瘤最後還不重視就發展為癌。 聚在乳房就成了乳腺增生， 聚在子宮就成了子宮肌瘤， 聚在卵巢就成了卵巢囊腫。 女性宮寒症狀有以下幾點， 如果你有， 就一定要注意了！
1、經血呈暗黑色，
有血塊，
痛經，
月經量少甚至閉經；白帶色白清希，
帶有腥味。
2、 面色黯黑或蒼白， 氣色差， 舌苔白且水滑。
3、 腰膝酸冷、四肢不溫， 小腹的溫度較低。
別以為宮寒只是痛經， 月經量少， 不重視的結果沒辦法想像， 如果寒濕不排除這個肌瘤割掉了還會長新的， 濕則寒， 寒則凝， 凝則淤， 淤則瘤， 瘤則癌！早發現招健康， 看看以下宮寒的級別， 對著測下看看你在哪個級別？
一級宮寒——在表皮（皮膚瘙癢， 長濕疹）
二級宮寒——在肌肉（酸困， 累乏， 腰酸乏力， 關節酸痛）
三級宮寒——在骨骼（肩周炎， 頸椎病， 腰痛風濕關節炎， 變天關節就痛）
四級宮寒——在臟腑（寒濕在子宮， 卵巢， 脾胃， 肺）
五級宮寒——身上各種腫瘤切了又長長了又切， 想要遠離疾病， 必須從根開始！！
“子宮寒， 百病生；子宮暖， 氣色佳”。 中醫認為宮寒與腎虛， 脾氣虛， 血虛， 肝鬱， 痰濕， 濕熱， 血瘀等原因有關。 調理宮寒先散體內寒氣， 驅寒補陽才能暖身暖宮。 艾灸貼能使衰弱之體趨於旺盛；讓虛者補之、實者瀉之、寒者溫之， 鬱結者散之、阻滯者通之， 有病者治病、無病者強身。
《黃帝內經》：“藏寒生滿病， 其治宜灸”。 艾灸就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼，
1、溫通， 在中醫病因學說中， 寒與濕為陰性之邪、最易損傷人的陽氣；且寒性凝滯、主收引拘急（收縮、痙攣、牽引之意）；濕性粘滯、重著（沉重停留）、拖泥帶水、遷延不愈；如果寒邪或濕邪侵襲人體， 最常見的病症就是氣血瘀結、濕濁重著、筋脈收縮、疼痛不舒， 所謂“通者不痛， 不通則痛”， 說就是這個意思。
2、溫補， 在中醫諸多療法之中， 最擅長于溫補者，
宮寒艾灸穴位：
關元穴：在下腹部， 前正中線上， 當臍中下3寸。艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。
神闕穴：在腹中部，臍中央。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥於神闋穴，便有調整陰陽平衡的功能。
氣海穴：在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。
八髎：位置在骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位。灸此穴對月經不調、痛經、盆腔炎有治療作用。
三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。灸此穴位能活血化瘀，對痛經、月經不調療效顯著。
艾灸的功效絲毫不差於吃藥，而且無副作用。不過艾灸過程複雜繁瑣且不易操作，怕麻煩的朋友們，可以試試暖宮貼，和艾灸效果一樣。暖宮貼既不會對我們的皮膚造成傷痛，更不會產生煙火污染，使用方便，功效顯著。
暖宮貼完完全全的繼承了傳統艾灸的所有優點，是在精研傳統藏艾灸療法的技術上，根據中醫針灸學、全息經絡療法等多種理論，吸取傳統艾灸方法和現代科技成果研發而成。將點穴、艾灸、磁療三種模式結合為一體。滿足了大眾防病抗病、減脂塑身、健康養生、保健長壽的需求。同時又避開了傳統艾灸的大多數缺點，是一種非常適合現代社會養生的理療方式。
艾灸中國最古老的醫術之一，艾灸可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病。所以說艾灸百利無一害。暖宮貼使用起來簡單方便，小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，非常方便，效果也很好。
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祛宮寒的最佳時間
女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。正所謂“百病起於寒”。子宮是女人身體裡最怕冷的地方，一旦胞宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結，就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。
三伏天是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開；艾草為純陽性，在陽氣最旺盛之時施“三伏灸”，將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達病所，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。這個時候祛宮寒再好不過了。
女的根在子宮，葉是胸，臉是花，如果子宮不好是開不出嬌豔鮮花和香甜的果實。請保養好自己的子宮，從養根開始！
三伏天是減肥的黃金時間，教你一招，簡單有效，邊吃邊瘦，幾乎不花錢 當臍中下3寸。艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。神闕穴：在腹中部，臍中央。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥於神闋穴，便有調整陰陽平衡的功能。
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