很多人洗完牙會對著鏡子驚呼：我的牙齒並沒有變白啊！呃呃呃……這是為什麼呢？你對洗牙又瞭解多少？牙齒如果需要美白又有哪些方法呢？快跟隨我們一起來學習下吧！
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到底何為洗牙
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洗牙在專業上稱之為齦上潔治， 目的是為了去除牙齒上的牙石、菌斑和色素等， 簡單來說就是去除牙齒上的髒東西。 有人說， 我每天刷兩次牙牙齒怎麼會髒呢？刷牙只是最基礎的口腔護理， 洗牙是非常必要的口腔護理補充。 但洗牙並不能使牙齒變白， 洗牙只能還原你的牙本色。
刷牙猶如日常的擦桌子拖地，
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如何判斷自己需不需要洗牙I HOPE YOU LIKE IT
正常來說每個人都應該定期洗牙， 對於有以下情況的人， 需要立即洗牙：牙齦紅腫、鬆脆、刷牙出血、吃硬食物出血、牙齒鬆動等這些情況。
還有一個較為簡單的自我排查方法， 對著鏡子查看下自己靠近舌頭的那一面牙齒， 牙齒靠近牙齦的位置有沒有黃色甚至褐色的堆積物？如果有， 那也是需要洗牙的信號。
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洗牙之前需要做什麼準備
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目前常用的洗牙方法是超聲波潔牙， 在洗牙之前你需要治療遇到冷熱刺激時疼痛的牙齒， 血壓控制在正常範圍， 沒有乙肝、愛滋病、結核病等傳染性疾病， 沒有呼吸系統疾病， 沒有白血病、血友病等血液系統疾病。 如果裝有心臟起搏器， 一定要是有遮罩功能的， 這樣才能避免電磁輻射的干擾， 保證起搏器的正常功能。
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洗牙對牙齒表面的牙釉質有傷害嗎I HOPE YOU LIKE IT
洗牙不會傷害牙齒， 牙齒表面的牙釉質是人體最硬的組織， 超聲波氣泡破裂瞬間釋放出的超聲能量只能震碎牙石， 不會破壞牙齒表面堅硬的釉質。
而且專業洗牙醫生會在最後一步給牙齒做拋光， 如果牙石比較多， 牙石附著的牙齒表面在拋光後仍然很粗糙， 這需要在以後日常生活中通過認真刷牙來改善。
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洗牙之後需要做什麼
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洗牙之後髒東西被洗掉， 牙齒“變瘦了”， 牙齦的刺激物消除了， 腫脹的牙齦縮回去了， 會有一種牙縫變大的感覺， 有可能會因此發生食物嵌塞， 建議使用牙線和牙縫刷， 牙籤禁用！牙籤禁用！牙籤禁用！如果不塞食物也要注意這些地方的清潔。
髒東西覆蓋和破壞的牙面露出來了， 牙齒會敏感， 所以洗牙之後的一個星期左右不建議吃太冷太熱的食物， 使用脫敏牙膏可以使症狀明顯緩解。
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能使牙齒美白的方法
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牙齒美白的方法有很多，從操作主體來分可以分為診室美白和家庭美白。牙釉質較厚的牙齒美白效果好，通透性高效果也會好。總體來說氟斑牙患者的美白效果要好于四環素牙患者（氟斑牙的著色層比較淺，四環素牙的著色層相對較深）。
比較適合做美白的牙齒有以下一些情況：隨著年齡變化而產生的牙齒顏色改變，由於飲食、細菌繁殖、吸煙等原因造成的牙齒顏色改變，輕、中度四環素牙和氟斑牙，死髓變色牙。這些原因導致的牙齒顏色變化比較適合做牙齒美白。
而高度敏感的牙齒，白色斑點樣顏色異常，重度氟斑牙和四環素牙，有烤瓷冠或者假牙的牙齒都不適合做牙齒美白。而且牙齒美白治療有一定的限度，不可能完全達到完美的狀態，所以如果您對於牙齒美白有很高的期待也不太適合做牙齒美白。治療效果與預期之間的落差可能會帶來一段不愉快的就醫體驗。
編輯：姚迪
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牙齒美白的方法有很多，從操作主體來分可以分為診室美白和家庭美白。牙釉質較厚的牙齒美白效果好，通透性高效果也會好。總體來說氟斑牙患者的美白效果要好于四環素牙患者（氟斑牙的著色層比較淺，四環素牙的著色層相對較深）。
比較適合做美白的牙齒有以下一些情況：隨著年齡變化而產生的牙齒顏色改變，由於飲食、細菌繁殖、吸煙等原因造成的牙齒顏色改變，輕、中度四環素牙和氟斑牙，死髓變色牙。這些原因導致的牙齒顏色變化比較適合做牙齒美白。
而高度敏感的牙齒，白色斑點樣顏色異常，重度氟斑牙和四環素牙，有烤瓷冠或者假牙的牙齒都不適合做牙齒美白。而且牙齒美白治療有一定的限度，不可能完全達到完美的狀態，所以如果您對於牙齒美白有很高的期待也不太適合做牙齒美白。治療效果與預期之間的落差可能會帶來一段不愉快的就醫體驗。
編輯：姚迪