32歲的小王從事長途運輸， 在出車途中突然出現胸痛、胸悶、出冷汗、氣喘等症狀。 他以為是中暑了， 但到醫院一查， 竟患上了死亡率極高的急性心肌梗死， 經緊急救治才轉危為安。
入伏後， 氣溫飆升， 發燒、頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉……有這些症狀， 你會不會第一反應就是自己中暑了？其實， 你很有可能是“假中暑”了！不少疾病早期的症狀跟中暑比較像， 難以區分。
到底哪些症狀是“假中暑”呢？發生中暑時又有哪些禁忌呢？晚妹兒這就帶你去看看！
胸悶氣短、面色蒼白、大汗淋漓、乏力
部分急性心梗表現與中暑的先兆症狀非常相似， 急性心梗的主要症狀是胸前部疼痛， 同時伴有全身不適， 這點可與中暑區別。
一旦出現上面說的症狀， 別輕易做“中暑”的判斷， 可以先將懷疑“中暑”的人迅速轉移到陰涼通風的地方休息， 如果配合其他消暑措施後， 症狀還是沒有好轉， 您就要考慮到醫院診治了， 千萬不能掉以輕心。
噁心、嘔吐、腹痛
中暑和急性闌尾炎這兩種疾病都可能出現噁心、嘔吐、腹痛的症狀， 急性闌尾炎的症狀雖然與中暑的症狀有點類似， 但是急性闌尾炎也有自己的特徵。
這個特徵就是轉移性右下腹痛， 也就是說急性闌尾炎的腹痛起初出現在中上腹或臍周， 與中暑相似， 但數小時後會轉移到右下腹。 所以， 出現這種症狀時十有八九是急性闌尾炎了， 應及時到醫院就診。
皮膚潮紅、煩躁不安
乳酸性酸中毒是糖尿病的一個併發症， 是在糖尿病的基礎上， 因為各種原因導致的血乳酸水準升高而引起的乳酸性中毒， 早期的表現就是食欲不振、噁心、嘔吐， 逐漸發展到皮膚潮紅、煩躁不安， 以致發生昏迷， 這種症狀與中暑的症狀相似。
夏天如果出現了“中暑”症狀， 正在服用雙胍類降糖藥物、經常規處理後症狀不能緩解的人應考慮到該病，
四肢酸軟無力、胸悶、呼吸急促
低鉀血症與高溫有密切關係， 夏天食欲不振， 導致人體日常鉀元素攝入量偏低， 這時如果又長時間在高溫環境中活動， 大量出汗， 使大量鉀離子隨汗液流失， 就會引起低鉀血症。
低鉀血症的最大危害在於會導致心臟傳導阻滯、節律異常，嚴重時甚至造成生命危險。夏季防缺鉀可多吃含鉀食物，如瘦豬肉、鱔魚、海帶，新鮮蔬菜(菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等)，水果類如草莓、杏、荔枝、桃子、香蕉、蘋果等，茶葉中亦含有較多的鉀，可多飲茶。
中暑後食用禁忌
（1）忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬於脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
（2）忌大量飲水
中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
（3）忌吃大量油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
（4）忌單純進補
人們中暑後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來，那時就更得不償失了。
編輯：孟琪、彭鑫
低鉀血症的最大危害在於會導致心臟傳導阻滯、節律異常，嚴重時甚至造成生命危險。夏季防缺鉀可多吃含鉀食物，如瘦豬肉、鱔魚、海帶，新鮮蔬菜(菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等)，水果類如草莓、杏、荔枝、桃子、香蕉、蘋果等，茶葉中亦含有較多的鉀，可多飲茶。
中暑後食用禁忌
（1）忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬於脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
（2）忌大量飲水
中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
（3）忌吃大量油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
（4）忌單純進補
人們中暑後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來，那時就更得不償失了。
編輯：孟琪、彭鑫