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娃娃太早學輪滑 當心腿型不正

編者按:

上小學一年級的兒子, 在我的引導下, 報了籃球班、羽毛球班, 一周共3節課。 學了大半年, 打球的姿勢倒也有模有樣了。 和大多數家長一樣, 我堅持讓孩子學體育, 並不是盼他成名成家, 而是讓孩子鍛煉了身體、開闊了心胸、結交了朋友。 不過, 什麼樣的項目才適合自家孩子?像籃球、足球這樣有著激烈對抗的體育項目適合年幼的孩子嗎?面對良莠不齊的培訓班, 怎麼才能選中最靠譜的一家呢?相信困擾過我的問題也同樣困繞著不少家長!從今天起, 天府早報推出系列報導, 對輪滑、足球等三個文體項目進行全面探訪,

希望我們的報導能夠回答你的疑問。

■天府早報記者劉睿實習生李雪

近年來, 學習輪滑成為了一種流行, 2020年東京奧運會, 輪滑將首次成為奧運會正式項目。 在成都的許多社區、商場廣場裡, 總會有一群孩子在塑膠桶圍成圈的空地裡跟著教練學習輪滑,

隊伍裡不乏兩三歲的低齡幼兒。 天府早報記者調查發現, 輪滑培訓班在場地、教練、裝備等方面存在安全隱患。 更令人擔憂的是, 目前輪滑班學員以學齡前兒童為主, 最小的僅兩歲。 對此, 骨科醫生建議, 兒童五六歲以後學習滑輪比較合適。

從專業運動角度講, 4至7歲的孩童如果沒有專業的指導, 腿很容易外撇, 造成骨骼受力不均勻, 如果動作不夠專業, 或訓練時間把握不好, 可能影響骨骼正常發育, 不可掉以輕心。 ”

——高級冰球教練陳吉

記者探訪

空地圍成訓練場一年學費千餘元

在成都的各大超市周邊、商圈廣場、住宅空地裡, 經常會有輪滑培訓班設在這裡。 培訓老師象徵性地用塑膠圍欄圍起一塊空地,

就成為了訓練場。 周圍放了很多塑膠小板凳, 家長就圍坐在訓練場邊, 看著孩子接受訓練。

在成都翡翠城附近的一個廣場上, 每到傍晚, 輪滑培訓班就開課了。 據記者瞭解, 這個培訓班3月初與社區物業簽訂合同, 可以在這個廣場上開展戶外輪滑教學活動。 培訓班的學費為一年1200多元, 工作日每天下午6點開始上課, 週末則是全天, 學生們上課不限時, 但需自行購買裝備。 如果在此培訓班購買全套裝備的話, 全年學費打5折, 裝備價格為800元左右, 算下來一年需要花費1400元左右。

記者查看該培訓班宣傳廣告畫冊, 上面印有一份教練的證書, 上面寫著“蔡某某, 參加四川省輪滑協會舉辦的輪滑等級教練員培訓班, 考試合格, 授予速度輪滑高級教練員技術等級稱號。

”這個培訓班開班不到半個月, 已經招收到20多個學員。 該培訓班助教表示, “我們開辦這種戶外運動培訓班, 也需要經過相關部門的審批, 和開實體店的手續是一樣的。 ”

家長看法

輪滑好玩有趣, 能讓孩子練膽量

傍晚7點, 廣場上的市民多了起來, 輪滑培訓班裡的小朋友也陸陸續續到來在這個小圈裡, 跟著教練一步一步小心翼翼地滑著, 家長們則三三兩兩地坐在一旁聊天。 “我們家孩子3歲的時候就想學輪滑, 但我怕年齡太小, 現在4歲多了才讓她來學。 ”一位元孩子媽媽告訴記者。 而另一個媽媽則表示, 她詢問了多家輪滑培訓班, “我還查了很多輪滑協會的網站, 上面都說三到四歲正是學習輪滑的好時機。

”一位孩子的婆婆則希望讓孫子通過學習輪滑糾正內八字的毛病, “我看滑輪都是腳尖朝外, 可以讓我孫子學習一下, 糾正內八字, 順便也練練膽量。 ”

這家培訓班的助教告訴記者, “我們有專業的教練指導, 全套的護具, 安全肯定沒問題。 ”記者問及多大的孩子能學輪滑, 該助教說, 孩子年滿3歲後就可以開始學習輪滑, “3歲以後的幼兒骨骼雖然仍在發育過程中, 但已具備平衡能力, 適當運動反而可以促進骨骼發育, 利於孩子身高的成長和骨骼的強壯, 還可以增加臂、腿、腰、腹肌的力量和關節靈活性, 鍛煉肢體協調能力。 ”

過早學習輪滑是否會造成X腿或者O型腿?該助教說:“除非是使用了不合適的裝備導致偏刃, 長期偏刃會確實會造成X型腿、O型腿,所以必須使用合格與合腳的輪滑鞋。”

教練提醒

如果動作不專業會影響娃娃骨骼發育

IFS冰悅滑冰場國家級運動健將、高級冰球教練陳吉在接受採訪時表示,4歲以上的孩子可以開始學習輪滑、滑冰等運動專案,但是必須有嚴格的保護措施,“學習時必須戴上護膝、護肘、頭盔等全套裝備,我們在上課時,也會教孩子怎麼在摔跤中保護自己。”

陳吉直言,如果家長希望孩子學習輪滑或者滑冰運動,建議前往正規培訓機構,“從專業運動角度講,4至7歲的孩童如果沒有專業的指導,腿很容易外撇,造成骨骼受力不均勻,如果動作不夠專業,或訓練時間把握不好,可能影響骨骼正常發育,不可掉以輕心。正規培訓機構對於教練資質都是嚴格把控,都是非常專業的,教孩子方面也經驗十足。”

記者查詢了中國輪滑協會官方網站,上面的資料顯示:學習輪滑可提高孩子的身體素質,提高心肺功能,平衡能力,身體協調性,反應速度及準確性。而且,孩子們能從不斷的跌倒爬起中變得勇敢。孩子3歲就可以開始學習輪滑,這個時期兒童身體柔軟,容易學習許多動作,加之他們喜歡模仿,喜歡不厭其煩地重複同一動作,不怕失敗,還不怕別人嘲笑,因而只要能積極地加以指導和訓練,便能獲得許多動作技能。

醫生建議

孩子5歲後學輪滑比較合適

對於幼兒學習輪滑是否會影響骨骼生長,記者諮詢了四川省人民醫院小兒外科骨科醫生曾強,他直言,“從理論上講,學習輪滑不會對骨骼生長有直接的影響,但是有個前提是年齡不能太小,並且運動量不能太大。”

那麼幾歲學習最合適呢?曾醫生建議五六歲以後,“輪滑的動作就是將腿做成X型,而孩子年齡較小,骨骼發育不成熟,並不建議過早做這個動作。”

曾醫生直言,每年暑假都會接收到運動損傷病例,“如果不戴護具,輪滑、滑冰等運動是有可能導致骨折的,每年暑假都會有許多孩子因運動損傷來看病,他們的共同點就是沒戴護具。”

學輪滑注意

一、孩子在輪滑、滑冰過程中鞋子一定要合腳

二、10歲以下的孩子在輪滑過程中建議監護人一定要在身邊看著

三、要在封閉安全的場地進行,不能在開放人多的地方,尤其是公路上進行

四、輪滑、滑冰運動有一定危險性,而且兒童協調性比較差,護具頭盔、護腕、護肘、護膝一定要正規且全套齊全,一樣都不能少

長期偏刃會確實會造成X型腿、O型腿,所以必須使用合格與合腳的輪滑鞋。”

教練提醒

如果動作不專業會影響娃娃骨骼發育

IFS冰悅滑冰場國家級運動健將、高級冰球教練陳吉在接受採訪時表示,4歲以上的孩子可以開始學習輪滑、滑冰等運動專案,但是必須有嚴格的保護措施,“學習時必須戴上護膝、護肘、頭盔等全套裝備,我們在上課時,也會教孩子怎麼在摔跤中保護自己。”

陳吉直言,如果家長希望孩子學習輪滑或者滑冰運動,建議前往正規培訓機構,“從專業運動角度講,4至7歲的孩童如果沒有專業的指導,腿很容易外撇,造成骨骼受力不均勻,如果動作不夠專業,或訓練時間把握不好,可能影響骨骼正常發育,不可掉以輕心。正規培訓機構對於教練資質都是嚴格把控,都是非常專業的,教孩子方面也經驗十足。”

記者查詢了中國輪滑協會官方網站,上面的資料顯示:學習輪滑可提高孩子的身體素質,提高心肺功能,平衡能力,身體協調性,反應速度及準確性。而且,孩子們能從不斷的跌倒爬起中變得勇敢。孩子3歲就可以開始學習輪滑,這個時期兒童身體柔軟,容易學習許多動作,加之他們喜歡模仿,喜歡不厭其煩地重複同一動作,不怕失敗,還不怕別人嘲笑,因而只要能積極地加以指導和訓練,便能獲得許多動作技能。

醫生建議

孩子5歲後學輪滑比較合適

對於幼兒學習輪滑是否會影響骨骼生長,記者諮詢了四川省人民醫院小兒外科骨科醫生曾強,他直言,“從理論上講,學習輪滑不會對骨骼生長有直接的影響,但是有個前提是年齡不能太小,並且運動量不能太大。”

那麼幾歲學習最合適呢?曾醫生建議五六歲以後,“輪滑的動作就是將腿做成X型,而孩子年齡較小,骨骼發育不成熟,並不建議過早做這個動作。”

曾醫生直言,每年暑假都會接收到運動損傷病例,“如果不戴護具,輪滑、滑冰等運動是有可能導致骨折的,每年暑假都會有許多孩子因運動損傷來看病,他們的共同點就是沒戴護具。”

學輪滑注意

一、孩子在輪滑、滑冰過程中鞋子一定要合腳

二、10歲以下的孩子在輪滑過程中建議監護人一定要在身邊看著

三、要在封閉安全的場地進行,不能在開放人多的地方,尤其是公路上進行

四、輪滑、滑冰運動有一定危險性,而且兒童協調性比較差,護具頭盔、護腕、護肘、護膝一定要正規且全套齊全,一樣都不能少

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