三七是藥食兼用的好東西。 受到越來越多的養生人士、女性、甚至是醫生的歡迎， 每天一勺三七粉， 服用三七， 拿回你健康的本錢！常言道：一勺三七粉， 渾身百病消！
吃三七， 健康無憂！
中醫裡有一個觀點：萬病皆由血污而生。 這句話說的是：所有的病都是由血液的污染而引起的， 所以， 中醫學將血液的污染視為極其嚴重的問題。 血液污染不僅關係到體內多達60萬億的細胞的存亡， 而且由於血液是在體內各處迴圈的， 一旦污染， 就會將污垢帶到身體裡的每個角落。
三七含有略帶苦味的皂苷以及各種豐富的礦物質， 能從根本上清潔血液， 疏通血管， 使血液迴圈流暢， 讓身體機能恢復正常。
常吃三七， 可以……
生血
三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脈活絡雙向藥理作用， 還具有明顯的生血作用， 能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長， 增加數目。
治療失眠
三七粉具有強心作用， 可以促進全身血液迴圈， 具有改善腦部的供血、補養全身氣血的作用， 從而解除因衰弱疲勞所致不寐。 失眠時取三七粉3g用開水沖服、有鎮靜、安神、促進血液迴圈的作用， 三七能健腦促睡眠。
抗血栓
三七抗血栓的功效與作用在於三七具有活血散瘀功效， 能抗血小板聚集， 抗血栓形成。
抑制腫瘤
三七粉對腫瘤細胞有直接抑制作用， 能促癌細胞凋亡、誘導癌細胞分化、逆轉腫瘤細胞多藥耐藥、抗腫瘤轉移等功效。
改善冠心病
三七粉止血而無留癖之弊，
治療和預防心肌梗塞
三七具有活血、止血的雙重作用。 臨床表明三七粉對於冠心病、心絞痛、心肌梗塞具有良好的療效。 三七粉、天麻粉、丹參粉摻在一起，
保護腸胃， 治療便秘
三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。 能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。
清肺養肺
三七可明顯減少心肺的耗氧量， 故可增強耐缺氧能力， 並同時清除肺部吸進的毒素和有害菌， 保護心肺細胞活力， 減少肺部污染而造成的疾病。 單體皂甙Rb1可以降低肺動脈的血壓；Rg1可以保護肺部， 降低過量麩胺酸對肺部的損傷。
治療和預防心絞痛
三七粉中含有黃酮苷，有明顯增加冠狀動脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量，對心絞痛有很好的功效作用。三七治療心絞痛療效作用持久，無一般擴張血管藥的副作用，而且對心率有雙向調節作用。而且三七對不穩定型心絞痛也具有緩解作用，對心肌缺血有顯著療效。用三七5g每日2次，1周後均能滿意地控制心絞痛發作。
降血壓、降血脂、雙向調節血糖
1、調節血脂：三七皂苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中，能降低總脂質的水準，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。
2、調節血糖：三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協同胰島素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度。經實驗證明，可以用於治療非遺傳性的糖尿病。
3、調節血壓：三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發生率。
美容
三七粉活血化瘀、延緩衰老，能綜合調理人體機能。人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤。對於女性來說，喝三七粉能使人氣色紅潤、活力充沛。同時能改變面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。
對子宮肌瘤的治療
子宮肌瘤治療以活血化瘀、軟堅散結為治療方向。三七粉是活血第一聖藥，在配合其它治療或藥物時，可以選用三七或三七粉。
養肝護肝
三七富含人參總皂甙，具有消脂淨肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養肝護肝極品。三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝“難治療，治療後又復發”的難題。
預防老年癡呆
三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡，降低神經毒素對神經細胞的傷害，減少老年癡呆症發生！
三七吃法
三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的時候吃一次，晚上睡覺之前一小時吃一次，中午吃一次，早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。
臨床觀察認為，用三七治療冠心病宜長期、少量， 時間最好不少於6個月！
結語
三七是常用的化瘀止血藥，止血而不留瘀，活血而不破血，在瘀血與出血單獨或同時出現之時，具有其他單味藥不可比擬的優勢。
治療和預防心絞痛
三七粉中含有黃酮苷，有明顯增加冠狀動脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量，對心絞痛有很好的功效作用。三七治療心絞痛療效作用持久，無一般擴張血管藥的副作用，而且對心率有雙向調節作用。而且三七對不穩定型心絞痛也具有緩解作用，對心肌缺血有顯著療效。用三七5g每日2次，1周後均能滿意地控制心絞痛發作。
降血壓、降血脂、雙向調節血糖
1、調節血脂：三七皂苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中，能降低總脂質的水準，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。
2、調節血糖：三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協同胰島素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度。經實驗證明，可以用於治療非遺傳性的糖尿病。
3、調節血壓：三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發生率。
美容
三七粉活血化瘀、延緩衰老，能綜合調理人體機能。人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤。對於女性來說，喝三七粉能使人氣色紅潤、活力充沛。同時能改變面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。
對子宮肌瘤的治療
子宮肌瘤治療以活血化瘀、軟堅散結為治療方向。三七粉是活血第一聖藥，在配合其它治療或藥物時，可以選用三七或三七粉。
養肝護肝
三七富含人參總皂甙，具有消脂淨肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養肝護肝極品。三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝“難治療，治療後又復發”的難題。
預防老年癡呆
三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡，降低神經毒素對神經細胞的傷害，減少老年癡呆症發生！
三七吃法
三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，每天早晨吃早餐的時候吃一次，晚上睡覺之前一小時吃一次，中午吃一次，早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。
臨床觀察認為，用三七治療冠心病宜長期、少量， 時間最好不少於6個月！
結語
三七是常用的化瘀止血藥，止血而不留瘀，活血而不破血，在瘀血與出血單獨或同時出現之時，具有其他單味藥不可比擬的優勢。