近日， 朔城區衛計局健康促進小組走進厚德園社區， 開展了一場以“夏季養生”為主題的健康巡講活動， 邀請了營養保健專家李彩雲，
“夏季是一年中最熱的季節， 即將進入三伏天， 很多人都會貪圖一時涼快而採取不適當的飲食方法， 比如吃冰棒、喝冷飲等， 殊不知這些都會給身體健康埋下隱患， 加之中老年人普遍腸胃功能下降， 在選擇飲食中應注意以‘舌頭不燙， 牙齒無刺激感’為宜”。 李彩雲老師為中老年人傳授如何避免夏季中風的同時， 還為社區居民介紹了幾款適合中老年人夏季使用的營養食譜， 提供了日常養生保健的小竅門。
為了能更好地解答社區居民的一些疑問， 活動還設置了自由提問環節， 現場氣氛熱烈， 大家爭先恐後地向老師提出困擾自己的健康問題，
此次健康知識講座通俗易懂， 貼近居民生活， 受到居民的廣泛歡迎， 活動結束後， 大家紛紛表示， 健康是人人都關心的話題， 社區開展健康教育活動確有必要， 我們將在今後的生活中將糾正錯誤的飲食習慣， 樹立起正確的健康理念， 從而安享幸福生活。 （通訊員 王平堂 譚雪菲）