最近實在是太熱了， 一不小心， 小編就被曬出了原形：
令人悲傷的是熱了這麼久， 今天才正式進入三伏天， 比這更悲傷的是今年的三伏天是“加長版”，
啊，
此情此景，
讓我們來吟詩一首：
千里清蒸， 萬里紅燒； 望市里市外， 熱浪濤濤， 各個街道， 基本烤焦； 屋內桑拿， 汗水洗澡， 躺下就是鐵板燒； 大街上， 看吊帶短裙， 分外妖嬈； 氣溫如此之高， 引無數妹妹競露腰； 看帥哥帥弟， 眼睛亂瞟， 各個單位， 若無空調， 不管職員， 還是領導， 仰天直呼受不了, 俱歎昔， 數風流人物， 還看大爺大媽， 拿把蒲扇， 邊笑邊搖。
突然好心疼濟南的小夥伴， 這麼熱的天， 日子還怎麼過！？
於是， 小編一邊熱到流淚， 一邊整理了一份清涼必殺技， 建議大家收藏， 以保證安然的度過這個可惡的夏天。
防曬
如果你的工作沒法常駐辦公室， 需要長時間在太陽下暴曬時， 換上長袖襯衫， 雖然會有點熱， 但是保護你的皮膚更重要！另外，
補水
出門記得要帶水， 高溫天氣下， 流汗較多， 補充水分必須要及時。 有時候去的地方偏僻到買不到水， 一定要自己帶好水！
清暑
如果有必要， 請隨身帶上一些藥， 仁丹能清暑祛濕、十滴水能清暑散寒、藿香正氣水能清暑解表， 這些都主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉。
睡眠
即使再忙， 也一定要注意留一些時間給自己休息， 安排一個充足的睡眠， 既愉悅心情， 又能增加體力。
如果以上的東西你都已經準備好了， 那麼接下來的一些東西， 會幫助你在遮陽的同時感受到自己獨有的清涼。
走在路上，你會發現幾乎每家路過的商場、店鋪都開著空調誘惑你，那麼你就可以規劃線路，在去目的地的路上，完美地蹭到所有的空調。在熱到要變形的夏天，你會發現自己這條命真的是空調給的。
裝備：
遮陽傘
一把優秀的遮陽傘，能夠為你在烈日下遮陽，陣雨時擋雨，遮陽傘不僅要隔熱，更要環保，一把中國風的遮陽傘能讓你在人群中脫穎而出。
短裙短褲
感覺就算走在40度的高溫下都會有清涼的風吹過大腿呢！感覺經過的人都在看著你的大腿呢！
飲食：
喝綠茶更消暑
夏天炎熱高溫，出汗增多，體內津液消耗大，所以最好多喝綠茶，有消暑、保健的功效還。能讓人感覺清涼舒適，甚至能降低皮膚溫度。
開著空調唱著歌，擼著串子吃火鍋
燒烤，絕對是夏天永恆的主題。忙碌了一天之後，擼串仿佛成為了下班結束後的一種消遣，三五好友齊聚，邊喝酒邊擼串談天說地，互相分享著自己一天的喜悅或是痛訴一天的不快。
可是這麼熱的天，你還要在在煙霧繚繞的路邊攤，汗流浹背的擼那些不知道什麼肉的串子嗎？誰說擼串子非要在路邊攤，是時候做出改變了！那麼就來驢幫驢肉養生火鍋吧！
這裡不僅有美味的生鮮驢肉火鍋，還有大師秘制的驢肉大串呢。在這裡絕對不會有煙霧繚繞的燒烤濃煙，開著空調喝著啤酒，擼著串子吃著火鍋，爽爆了有木有？這才是打開夏天最舒服的方式啊！
最關鍵的是，在驢幫保證你吃到的每一口都是真驢肉，他們依託於驢幫集團的上游自有養殖基地的優勢，從選驢、屠宰到冷鏈運輸、配送到店，整個環節還加以全流程的嚴格品控，並形成可追溯體系有據可公示；而且店內每天僅限2頭小毛驢，現宰現殺，保證新鮮。用新鮮驢肉做成的烤串兒，外脆裡嫩，味香撲鼻，鮮美多汁，這樣的人間美味你不嘗嘗都對不起自己的味蕾。另外，他們家的燒烤都是用電烤爐，更環保也更健康哦。Everybody,放心的擼起來吧！
你還在等什麼呀？快點來驢幫驢肉養生火鍋，擼串子吃火鍋，一起享受美好夏天啊！8.8折還有四天哦，抓緊時間！
地址：濟南市工業南路與奧體中路交叉口南行500米路西，瞅准驢幫大旗即是
走在路上，你會發現幾乎每家路過的商場、店鋪都開著空調誘惑你，那麼你就可以規劃線路，在去目的地的路上，完美地蹭到所有的空調。在熱到要變形的夏天，你會發現自己這條命真的是空調給的。
裝備：
遮陽傘
一把優秀的遮陽傘，能夠為你在烈日下遮陽，陣雨時擋雨，遮陽傘不僅要隔熱，更要環保，一把中國風的遮陽傘能讓你在人群中脫穎而出。
短裙短褲
感覺就算走在40度的高溫下都會有清涼的風吹過大腿呢！感覺經過的人都在看著你的大腿呢！
飲食：
喝綠茶更消暑
夏天炎熱高溫，出汗增多，體內津液消耗大，所以最好多喝綠茶，有消暑、保健的功效還。能讓人感覺清涼舒適，甚至能降低皮膚溫度。
開著空調唱著歌，擼著串子吃火鍋
燒烤，絕對是夏天永恆的主題。忙碌了一天之後，擼串仿佛成為了下班結束後的一種消遣，三五好友齊聚，邊喝酒邊擼串談天說地，互相分享著自己一天的喜悅或是痛訴一天的不快。
可是這麼熱的天，你還要在在煙霧繚繞的路邊攤，汗流浹背的擼那些不知道什麼肉的串子嗎？誰說擼串子非要在路邊攤，是時候做出改變了！那麼就來驢幫驢肉養生火鍋吧！
這裡不僅有美味的生鮮驢肉火鍋，還有大師秘制的驢肉大串呢。在這裡絕對不會有煙霧繚繞的燒烤濃煙，開著空調喝著啤酒，擼著串子吃著火鍋，爽爆了有木有？這才是打開夏天最舒服的方式啊！
最關鍵的是，在驢幫保證你吃到的每一口都是真驢肉，他們依託於驢幫集團的上游自有養殖基地的優勢，從選驢、屠宰到冷鏈運輸、配送到店，整個環節還加以全流程的嚴格品控，並形成可追溯體系有據可公示；而且店內每天僅限2頭小毛驢，現宰現殺，保證新鮮。用新鮮驢肉做成的烤串兒，外脆裡嫩，味香撲鼻，鮮美多汁，這樣的人間美味你不嘗嘗都對不起自己的味蕾。另外，他們家的燒烤都是用電烤爐，更環保也更健康哦。Everybody,放心的擼起來吧！
你還在等什麼呀？快點來驢幫驢肉養生火鍋，擼串子吃火鍋，一起享受美好夏天啊！8.8折還有四天哦，抓緊時間！
地址：濟南市工業南路與奧體中路交叉口南行500米路西，瞅准驢幫大旗即是