頸椎病發病年齡越來越年輕, 已經名副其實的成為了職業病。 為此很多人跑了很多醫院, 吃了很多藥, 依然沒有擺脫頸椎的困擾。 今天小編為你分享一些治療頸椎疼的小秘方。
冰糖陳醋祛頸椎疼痛
【材料】:冰糖五百克、老陳醋一千克。
【具體做法】:
1、將老陳醋倒入鍋中, 加入冰糖。
2、用慢火熬至融化為止, 盛入容器封存。
3、每餐後飲用20毫升, 同時用手蘸塗抹頸項。 每次揉搓15分鐘。 一日三次, 連飲帶擦, 三天疼痛感有明顯減輕。
陳醋味酸, 冰糖味甘, 酸甘結合, 酸能軟筋, 甘可緩急, 使得筋骨、肌肉等軟組織得以舒緩徑路暢通。
溫馨提醒:
上班族由於工作原因需要長期低頭伏案工作, 使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位, 使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態, 頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損, 進而引發發生頸椎病。
祝大家身體健康!