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關於健身的5個血淚真相,教練我想從A到E可以嗎?

1.來健身房只為“脫單”

根據英國的一個研究, 健身房裡, 45%女性受訪者說她們利用在橢圓機上搜首弄姿來吸引帥哥, 而男性則通常會練高拉機來撩妹健身房裡。

健身房成為了大家“脫單”的最佳地點!

2.健身房的人都在健身

每天冒著被烤熟的風險, 背上背包, 換上健身服, 雄赳赳氣昂昂的去了健身房。 但是到了健身房好多人都在沙發上、瑜伽墊上躺著睡回籠覺!還有的三五個一群的在談天說地,

一瞬間還以為自己走進了大沙灘!

3.舉一下鐵就會有肌肉

很多女孩子聽到教練的訓練項目裡有杠鈴、啞鈴相關的時候, 就堅決拒絕。 理由是我怕成為巨臂, 練成巨腿!菇涼, 是不是想太多了?健美運動員累死累活, 吃雞肉到吐, 才勉強練出來的肌肉,

你以為舉個鐵就出來了?

4. 教練我想從A到E可以嗎

教練:想塑性還是減脂?菇涼:教練, 我就想提升一下Cup, 從A到C要求不高吧?教練:……我大概教不了你了

5.每天堅持去健身房, 就為了洗澡

去年冬天室友辦了張健身卡, 每天定時去健身房, 每次40分鐘。 就在大家都佩服她毅力的時候, 卻聽到她幽幽的來了一句:健身房的水比較熱, 比學校的好太多……

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