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骨關節炎是因關節退化而引發的疾病， 表現為關節疼痛和腫脹， 主要出現在手部、臀部、膝蓋部位的關節處。 人到了50歲以後， 進入膝蓋骨關節炎的高發期， 尤其在女性中高發。
參與該研究的研究物件包括888名男性和1260名女性， 他們的膝蓋處都有骨關節炎；在4年的時間中， 他們陸續接受了多次跟蹤調查。 研究開始時， 研究人員先收集了這些人的飲食情況資料， 並給他們照了×光片來記錄關節處的骨骼間隔。
資料分析的結果顯示， 以一杯牛奶為230毫升來計量的話， 女性一周之內每多喝一杯牛奶， 關節受到的損傷越小。 總體來說， 所有女性的骨骼間距都變小了， 但是牛奶喝得多的人減小的幅度很小。
祝大家身體健康！
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