羅尼庫爾曼健美界的大神， 全身的脂肪含量從沒超過5%在非賽季。 但是健美界還有一些人雖然成就沒有羅尼好， 但是體脂率卻低的逆天！
1、理查-皮亞納
11歲健身到如今為了健身他每天可以吃10餐， 而且還服用類固醇增加自己的肌肉含量， 現在的他人稱巨臂哥。
2、肌肉版史泰龍-馬克
馬克體重近300斤沒有任何的贅肉， 不參加健美運動後常年堅持健身， 體脂率只有6%全身的青筋暴起， 血管清晰可見
3、赫爾穆特·斯特博
赫爾穆特·斯特博已經47歲16歲就走進健身房， 健身三十多年， 從頭到腳幾乎沒有任何多餘的脂肪,他體脂率基本維持在4%， 最低的時候已經達到2.3%！
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