澳洲的藥品， 韓國的護膚品， 日本的化妝品……
這些年掀起了一股“國外代購風”， 好像家裡沒有備點國外貨， 都顯示不出自己高大尚的生活品味。
譬如下面這件產品大家一定不陌生
澳洲swisse蔓越莓膠囊
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swisse蔓越莓膠囊的廣告宣傳是：美容養顏改善肌膚， 幫助保護女性私處， 調節月經白帶異常， 預防泌尿感染等功能。
也不知道是不是廣告太深入人心， 這幾年蔓越莓在中國大火。 甚至還帶動了其他的相關產品， 比如蔓越莓餅乾。
去年雙11期間， 剛進駐天貓國際的美國零售商Costco在斷貨的情況下還賣出了204噸蔓越莓幹。 而其暢銷的原因是， 它能消炎。
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那麼它真的有那麼神奇嗎？
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蔓越莓是“婦科的救星”？
蔓越莓富含原花色素， 這種物質結構和花青素相似， 屬於抗氧化劑。 但蔓越莓不是唯一含有原花色素的食物， 在紫薯、葡萄、甘藍等食物中含量也很豐富。
1988年， 美國新澤西州立羅格斯大學的艾米•豪威爾從蔓越莓中分離出了原花色素， 隨後她的研究團隊一直致力於蔓越莓與泌尿系感染的研究。
在一開始的研究中， 資料傾向於蔓越莓汁“有效”的一面， 但到了2012年， 她結合自己和同行的研究進行綜合分析， 結果認為蔓越莓產品對於防治泌尿系統感染沒有起到顯著的作用。 BTW,蔓越莓太酸， 食用時必須加很多糖， 這降低了它的健康價值。
現在市面上進口的蔓越莓膠囊， 主要是高純度提取的蔓越莓水果醬， 沒有了糖的干擾， 對泌尿系統感染確實有一定的預防及治療作用。
在這裡需要注意的是：
蔓越莓膠囊在說明書唯一承認的功效是預防泌尿科感染， 至於其他的治療白帶， 調理月經不調， 真的只是誇大宣傳。
之前澳洲的新聞都報導過， 很多類似在中國很火的保健品， 其實在澳洲並不那麼歡迎， 更沒有所謂的暢銷一說的。
還有一種特受歡迎的水果——藍莓
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藍莓護心明目？
聯合國糧農組織將它列為五大健康食品之一， 被譽為“黃金漿果”， 每百克藍莓中花青素含量高達163mg。
花青素的最大特點是對眼睛有好處， 能幫助維護眼部血管的健康狀態。 不過， 要論對眼睛的營養， 富含胡蘿蔔素和玉米黃素的枸杞更有益。
此外，花青素對於心血管有保健作用，保持皮膚的抗衰老極為重要。這些都是確定的。至於預防癌症的作用，依然是無據可查的說法。
記住這個就OK了
沒有一種神奇食物能 富含其他食物裡所有對人體好的東西，每天只要吃這個食物就好。當然，一些食物確實比另一些要將康，但食物種類豐富、每樣來一點兒是最正確的。
富含胡蘿蔔素和玉米黃素的枸杞更有益。此外，花青素對於心血管有保健作用，保持皮膚的抗衰老極為重要。這些都是確定的。至於預防癌症的作用，依然是無據可查的說法。
記住這個就OK了
沒有一種神奇食物能 富含其他食物裡所有對人體好的東西，每天只要吃這個食物就好。當然，一些食物確實比另一些要將康，但食物種類豐富、每樣來一點兒是最正確的。