經常穿高跟鞋可能扭曲脊的結構， 專家說。
健康專家告誡女性， 要高度警惕頻繁穿高跟鞋造成的健康後果， 經常穿高跟鞋可能會導致脊柱結構扭曲和其他脊柱損傷。
高跟鞋還可能導致膝蓋疼痛， 骨關節炎（慢性退行性疾病， 影響關節）， 小腿疼痛， 腳痛， 壓迫血管和損傷韌帶。
經常使用高跟鞋可能扭曲脊柱的結構， 而 當你穿平底舒適的鞋子時， 你不改變脊柱的姿勢。
如果你經常穿高跟鞋， 那麼隨著時間的推移， 你的脊柱和腳趾會進行姿勢調整， 以適應高跟鞋來獲得平衡。 這會扭曲脊柱並加速脊柱的磨損過程。
這樣的女性在中年的時候很可能會出現脊柱問題， 因為脊柱骨結構的快速磨損和撕裂。
不斷使用高跟鞋還可能會加重膝蓋疼痛。 踩在高跟鞋上會增加你膝關節的重量， 而膝蓋是身體中最大的關節， 經常穿高跟鞋會對膝蓋的內側施加額外的壓力。
這可能會快速磨損， 導致骨關節炎， 而這是女性殘疾的主要原因。
與高跟鞋相關的其他疾病還包括背部疼痛， 因為腳跟導致骨盆在行走或站立時向前推。 這給背部施加了巨大的壓力， 造成持續的疼痛。
而這樣的人在赤腳或穿著平底鞋時， 由於腳跟到達地面反而會感到巨大的痛苦和撕裂感。
人們應該確保他們的鞋子適合， 太緊的鞋也不好， 因為它們會減少腳趾的血液供應， 並導致腳趾麻木。 這種病症可能使具有糖尿病和高血壓風險的人群易患外周血管疾病。