古人雲：“真味是淡， 至人如常。 ”平常心就是活在當下的心。 以一顆平常心對待一切， 返璞歸真， 看待事物的本來面目， 所謂“見山是山， 見水是水；見山不是山， 見水不是水；見山還是山， 見水還是水”。
平常心， 要有良好的心境
古人雲：“寵辱不驚， 閑看庭前花開花落；去留無意， 漫觀天上雲卷雲舒。 ”一個人若是懂得珍視當下所有， 珍視人間萬物， 熱愛生命， 珍惜友誼， 孝敬父母， 珍視健康， 從容面對生命的風雨， 無憂無懼、無悔無怨地走過四季， 走向朗朗乾坤， 那麼就可以說他有一顆平常心！
平常心， 要有放下的膽識
名貴衣服捨得放下嗎？手中的權力捨得放下嗎？生活中有太多的誘惑，
平常心， 要有專注的精神
千萬座山峰， 你只能爬上其中一座；千萬條道路， 你只能選擇其中一條……覺得遺憾嗎？也許有一點， 但卻完全不必。 因為人生短短幾十年的光陰， 若沒有“專注”的精神， 甚至連一座山峰也爬不上， 連一條道路也走不完， 只會兩手空空入暮年。 人生需要面對的事情太多， 工作的困擾， 競爭的壓力， 複雜的人際關係等等， 保持一顆平常心就是排除各種干擾， 專注於應該做的事情。
平常心， 要有知足的情懷
知足就是知道生命的缺陷、人生的不足。 人秉天地之氣有厚有薄， 沒有人無缺陷， 沒有人無不足。 知不足， 就是知足；知不足， 就能知足；能知足就能擁有一顆平常心。