反復口腔潰瘍，不都是“上火！另有原因，中醫養生必備！

口腔潰瘍，每個人都會發生，是一個常見病、多發病；雖不算很嚴重的病，但是比較痛苦，潰瘍處摩擦到食物、牙齒發生的疼痛很難受；偶爾發作，一般關係不大；但有些人頻繁發生，反反復復發作，那是相當痛苦！

口腔潰瘍，老百姓普遍認為”上火“；中醫稱為“口瘡”，反復發作的稱為“復發性口瘡”。

凡是認為口腔潰瘍就是“上火”引起，是非常片面的；當然是有一些類型是因為“火熱”，比如心脾積熱，陰虛火旺；但是，也有另外的類型，比如脾胃氣虛、陽虛寒凝也會導致，不能一概而論。因此，對於口腔潰瘍，治療養生都要講究辨證。

口腔潰瘍

1、心脾積熱。這種類型多因為脾氣暴躁，煙酒過度、過食肥甘導致；表現為口舌生瘡、疼痛劇烈、口腔潰瘍處紅腫明顯，多伴有口臭、牙齦腫痛、口乾等症狀；日常保養要注意調節情緒、不要操勞、不要發脾氣，不能煙酒過度；日常飲食，可多吃苦瓜、芹菜、西瓜、綠豆、雪梨，

可經常用蓮子心、金銀花、薄荷等泡水；中成藥可以選擇牛黃上清丸等。

薄荷

2、陰虛火旺。這種類型多因飲食辛辣、勞累操勞、熬夜過度等引起；表現為口腔潰瘍、夜晚加重，伴有口乾舌燥、小便短赤、大便幹結、心煩失眠等症狀；日常飲食應清淡滋潤，

多吃蜂蜜、白木耳、百合、生地、沙參、麥冬、石斛、玉竹等食品，可以經常用來煲湯煮粥等；中成藥可以選擇知柏地黃丸、天王補心丸等。

麥冬

3、脾氣虧虛。因為脾氣虛，不能斂瘡，導致口腔潰瘍反復發作；表現為潰瘍反復發作、久久不愈，多伴有氣短乏力、神疲困倦、大便稀溏、容易感冒等症狀；少吃生冷，

日常食品可以選擇雞肉、牛肉、羊肉、黃芪、黨參、白術、茯苓、薏米等；這個類型的中成藥可以選擇補中益氣丸。

參

4、脾腎陽虛。因為脾腎陽虛、虛火上浮，不能歸位，導致口腔潰瘍反復發作；這個類型表現為口舌生瘡、瘡面色白，

伴有畏寒怕冷、腰酸腿軟、性功能下降、大便稀溏等症狀；飲食要忌生冷、千萬不能盲目降火；可多吃溫陽食品、比如羊肉、狗肉、肉桂、黃鱔、生薑等，增強抵抗力、有助於口腔潰瘍恢復；中成藥可以選擇金匱腎氣丸。

因此，結合自己的身體情況，堅持正確的養生食療方法，才能治其根本。千萬不要再盲目”上火“，錯誤”降火”! 有疑問，可以在下方評論，我定期會回復。祝大家身體健康！

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