【導讀】2015年9月30日， 各位可能有看到一則關於“柳青坦誠患乳腺癌”的新聞， 柳青是中國IT教父柳傳志的女兒， 滴滴打車總裁。 之所以提及柳青， 是因為她的履歷太過耀眼， 曾經歷18輪面試殺入高盛， 每週工作超過100小時， 十年做到高盛最年輕的董事總經理， 後來又成為滴滴總裁。 而現在她要經歷的卻是比高壓工作更折磨的人的事情——克服癌症折磨！今天媽網就想和大家討論一個與乳房有關， 卻不那麼沉重的話題， 那就是乳腺增生。 乳腺增生被許多人認為是女性乳腺癌的前兆， 當你按壓乳房時有痛感， 可能就患有乳腺增生。
什麼是乳腺增生
乳腺增生其實不是一個非常嚴謹的臨床診斷， 它是因女性內分泌失調， 也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺結構紊亂， 經常會有人問到底乳腺增生能不能喝豆漿， 豆漿含雌激素， 無疑會加重乳腺增生， 但雌激素同時對皮膚也好，
相信大家也知道， 乳腺增生是無法治癒的， 不過絕大多數患有乳腺增生的女性在閉經之後會不治而愈， 因此不是得了乳腺增生就會轉變成乳腺癌， 只有極少數中度、重度不典型乳腺增生患者可能會轉變成乳腺癌。 所以乳腺增生和乳腺癌是不劃等號的， 平時只要注意作息， 飲食合理， 定期檢查乳房就可以。
如果乳房上有硬性腫塊， 無疼痛感， 或者僅僅有些刺痛；非哺乳期的女性， 乳頭突然流水， 就要考慮可能是得了乳腺癌， 這些情況應提早去醫院檢查。
乳腺增生有哪些症狀
1、乳房疼痛。 乳房脹痛或刺痛， 一些女性只有一側乳房會疼痛， 但也有兩側乳房都疼痛的情況。
2、乳房腫塊。 腫塊有單個或多個， 小的有玉米粒大小， 大的有3-4CM。 乳房腫塊也隨月經週期而變化， 經期前腫塊變大變硬， 經期後腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢乳。 少數女性會出現乳頭溢乳情況， 乳液顏色為草黃色或棕色。
4、月經失調。 患有乳腺增生的女性月經不定期， 量少而且顏色淡， 還可能伴隨痛經。
5、脾氣暴躁。 一些女性容易心煩易怒， 精神緊張、勞累後情志會變得更不好。
乳腺增生如何自檢
1、觀察乳房大小是否一致， 乳房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度。
2、乳房、乳頭、乳暈皮膚有沒有脫皮或糜爛。
3、用指腹輕壓乳房辨別是否有硬塊，
4、用食指和中指輕輕擠壓乳頭， 觀察是否有血的分泌物。
乳腺增生會影響懷孕嗎
乳腺增生是比較常見的乳房疾病， 近年來該發病率呈逐年上升的趨勢， 據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生， 25-45歲女性更為多見。 那麼有乳腺增生可以懷孕以及哺乳嗎？
如果是輕度的乳腺增生是可以懷孕的， 而且懷孕、哺乳期對乳腺都有保護作用， 原有的乳腺增生可能會改善。 但若是病理性的乳腺增生， 則不可以懷孕， 需要立即就醫治療。
即使患有乳腺增生也是可以哺乳的， 不過新媽媽的奶水可能會減少， 甚至可能沒有乳液分泌， 會影響寶寶的發育。
其實導致乳腺增生的原因很多，
乳腺增生的原因有哪些
1、擠壓胸部， 乳房長時間受壓迫， 會影響血液迴圈和供給， 造成乳房缺血、痙攣， 最後引起乳腺增生或囊腫。
TIPS：多進行有氧運動， 或做簡單的擴胸、深呼吸、轉腰等動作， 防乳房老化。
2、經常喝咖啡， 吃可哥、巧克力， 這些食物含有大量的黃嘌呤， 黃嘌呤可促使良性乳腺增生。
TIPS：適量吃海帶， 海帶含有大量的碘， 能促使卵巢濾泡黃體化， 從而降低體內雌激素水準， 使內分泌失調得到調整。 但海帶也不可多吃， 體內碘太高也會影響身體健康。
3、常常熬夜、睡眠不足也會造成乳腺增生， 這些不良因素還會加重原有的乳腺增生症狀。
TIPS：注意休息，早睡早起，這樣有助於建立良好的內環境平衡，促進各種激素協調作用。此外，情緒不可大起大落，要保持歡愉的心情。
4、濫用避孕藥及含雌激素美容用品。
TIPS：選擇在安全期性愛或使用避孕套。
5、產後哺乳不哺乳或哺乳不足8個月，會令乳汁淤積，引發乳腺疾病的概率會升高。
TIPS：產後儘早哺乳不盡能降低患乳腺疾病風險，還有助新媽媽子宮的收縮。
20～35歲的女性應3年進行一次紅外乳腺外科檢查；35歲以上女性1-2年做一次乳腺檢查；50歲以女性1年做一次乳腺檢查。各位麻麻應定期進行乳腺普查，月經後第3～7天為最佳檢查時機，可通過自查、觸診、鉬鈀等方式檢查。 ...
TIPS：注意休息，早睡早起，這樣有助於建立良好的內環境平衡，促進各種激素協調作用。此外，情緒不可大起大落，要保持歡愉的心情。
4、濫用避孕藥及含雌激素美容用品。
TIPS：選擇在安全期性愛或使用避孕套。
5、產後哺乳不哺乳或哺乳不足8個月，會令乳汁淤積，引發乳腺疾病的概率會升高。
TIPS：產後儘早哺乳不盡能降低患乳腺疾病風險，還有助新媽媽子宮的收縮。
20～35歲的女性應3年進行一次紅外乳腺外科檢查；35歲以上女性1-2年做一次乳腺檢查；50歲以女性1年做一次乳腺檢查。各位麻麻應定期進行乳腺普查，月經後第3～7天為最佳檢查時機，可通過自查、觸診、鉬鈀等方式檢查。 ...