風邪能夠導致很多疾病， 幾乎所有的疾病都與風有關， 不過很多人並不注意， 所以現代養生的理念很多都是有問題的。
中醫對人類的生命活動歸結為“生長化收藏”， 對應於肝肺脾心腎， 所以《四氣調神大論篇》就要求， 必須養生、養長、養化、養收、養藏。 那麼為什麼要少生病叫做養生， 而不是養長， 養化， 養藏？
因為， 風為百病之長， 能引起最多的疾病。 中醫認為“東方生風， 風生肝”， 對應就是“生長化收藏”的生， 一個養生之道就包括了其餘四項， 其實在語言上就暗示， 我們必須慎重風邪。 所以古人也說“避風如避劍”。
風邪有很多特性， 比如向上， 比如善行數變， 比如疏泄， 所以很多跟這種性質類似的疾病都可以考慮從風論治， 都是與風邪有關的， 很多明醫治病， 在沒有辦法的情況下就是按照這種思路來治療， 往往能得到很好的效果。
柳絮
大家都知道，
古人說“風牛馬不相及”， 孔穎達注：“牝牡相誘謂之風……此言‘風馬牛’， 謂馬牛風逸， 牝牡相誘， 蓋是末界之微事， 言此事不相及， 故以此取喻不相干”， 按照現代的理解， 其實風中的花粉就是風， 而大多數的皮膚過敏都是空氣中存在的這些物質。
食物中的過敏原則是通過激發肝氣， 動內風導致過敏的發生。
現代人都比較注意飲食， 比較注意霧霾， 但是絕大多數的人不注意所謂的風， 特別是對風不過敏者， 平時吹吹風沒事， 吹吹空調也沒事， 然而積累久了， 人體正氣就虛， 這樣就很容易生病。
過敏首先是因為外界風邪引起的， 這是外因；其次， 肝生風， 所以與內臟之中的肝臟有關；在這兩者的交互作用下， 人就會過敏。 所以推薦兩個方劑， 供大家以作預防過敏之用：
預防方：玉屏風散防風1兩（15克）， 黃芪2兩（30克， 蜜炙）， 白術2兩（30克）
此方以黃芪為君， 主要就是加強衛表之效， 預防過敏有很好的效果， 治療時則稍微差一點。
治療方：過敏煎防風15克、銀柴胡10克、烏梅15克、五味子5克
整個方主要就是在風、肝兩個方面做文章， 防風是祛風之主藥， 柴胡疏肝， 對很多肝臟問題都有作用， 特別是助肝臟疏泄之氣， 烏梅、五味子則以酸收之功， 直接補肝， 與造成過敏的兩大主因一一對應， 所以取效快捷！
另外， 如果平時沒有時間煮藥，