膝蓋承受了人體60%的重量， 年輕時候的生活條件、日常習慣， 造就了一大批關節不好的人， 男女老幼皆中招。 實際上， 很多疾病都不是先天的， 是後天人為造成的。 據調查顯示， 寒、濕型的膝蓋疼可以占60%， 特別是40歲以上的人， 這種情況更常見。 疼痛使得人們行走坐立都會有不同程度的不適， 下面就給大家推薦一個秘方， 輕鬆告別膝蓋疼。
材料：取紅花1兩， 透骨草1兩
製作方法：放入砂鍋內加入適量水， 小火煎煮半小時後， 取白酒1兩， 倒入盆內。
使用方法：把腿放在盆上趁熱薰蒸患處， 待溫度稍涼後， 洗患處。 不過要注意每晚睡前熏洗一次， 然後蓋好腿部， 以防受風。
原理：紅花、透骨草都有活血化瘀、祛風止痛作用；加入白酒做引子， 增加了藥效， 堅持使用， 效果更好。
除了這個方法外， 還可以試試艾葉膝蓋貼， 有奇效！
中醫認為本病的病變部位在膝部的經脈和經筋。 局部感受風寒之邪， 遂致氣血阻滯而成。 艾葉性溫， 味苦、辛， 有溫經止血， 散寒止痛， 祛濕止癢的功效， 尤其對夏秋季節感受寒邪引起以冷痛為主要表現的關節炎有很好的效果。
根據“穴位所在， 主治所及。 經脈所過， 主治所及”， 近取及循經取患部穴位。 《名醫別錄》記載：“艾葉，
艾灸療法就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼， 使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經脈， 從而達到治療疾病的目的。 古之醫家說“藥之不及， 針之不到， 必須灸之。 ”有溫陽補氣、舒經通絡、化淤散結、補中益氣的作用。 所以用艾灸療法來對付膝蓋疼， 再好不過了。
艾灸取穴
艾灸血海、梁丘、犢鼻、膝眼、足三裡、膝陽關、陽陵泉、阿是穴， 具有祛風散寒， 溫經通絡， 調和氣血的功效。 灸至病人有溫熱舒適感覺或皮膚紅暈即可， 一般灸約15~30分鐘， 每日1次， 30天1療程。
雖然艾灸效果很好， 但傳統艾灸麻煩， 不安全（有火）， 操作不方便（需要專業人士施灸）， 這款艾葉膝蓋貼很好解決了這些弊端， 完完全全的繼承了傳統艾灸的所有優點， 同時又避開了傳統艾灸的大多數缺點， 是一種非常適合現代社會養生的理療方式。 是在精研傳統藏艾灸療法的技術上， 根據中醫針灸學、全息經絡療法等多種理論，
艾葉膝蓋貼通過啟動細胞組織， 增加局部血流量， 改善血液迴圈， 提高代謝機能， 以達到治療膝蓋關節疼痛目的。 艾葉膝蓋貼貼在膝蓋處， 可祛風除濕， 消腫止痛， 輔助治療各種膝關節炎。 對防治關節炎， 寒濕侵襲所致的風濕病、膝蓋疼痛等， 都有較好治療效果。 而在保護膝蓋方面， 艾葉通過膝蓋穴位到達經絡， 再通過經絡到達體內， 從而起到驅寒和通氣血的作用。
【買2發5】艾葉膝蓋貼 ￥35.8 購買
艾葉膝蓋貼採用人體工程學設計， 專為膝蓋部位貼敷， 每貼8-12小時， 即可有效緩解膝蓋疼痛引起的不適症狀。 使用艾葉膝蓋貼， 完美包裹膝蓋， 不影響膝關節各種運動。 而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片關節貼緩解膝蓋疼痛更為方便省事。艾灸治療膝關節痛可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！
祖國醫學認為，人體是一個和諧的有機統一體，經絡是運行氣血調節臟腑功能的通路。三伏天已經到了，在這個時候艾灸效果最好。三伏天“灸療”是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，它是依據中醫學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽”等理論，利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內陽氣最盛的時機，應用具有溫經散寒補虛助陽的艾灸，通過對經絡腧穴的溫熱刺激，通過灸療令陽氣滲入穴位經絡，通過經絡的氣血直達病處，標本兼治。
胃病不要老是吃藥，香油加它，專治胃病，三伏天吃效果最好，有胃病的別錯過 而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片關節貼緩解膝蓋疼痛更為方便省事。艾灸治療膝關節痛可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！
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