力量型球手你的擊球距離遠， 但需要加強對擊球的控制， 提高穩定性。
球落在了果嶺邊沙坑中的一個大上坡。 球沒有陷入沙中，
首先， 使髖部和肩部的角度與斜坡保持一致， 球對準站位正中稍偏前方。 接下來， 做出至少四分在沙坑中的大上坡擊球時， 可以在杆頭進入沙面的同時， 向後撤一步之三的揮杆， 以便給予杆頭足夠的動力， 使杆頭加速穿過沙子。
杆頭進入沙面的同時， 左腳後撤一大步， 就像你剛釣起一條大魚那樣。 觸球過程中重心後移能夠防止杆頭深深掘進沙中。 杆頭將會沿著斜坡向上移動， 留下一塊較淺的打痕， 推動沙子和球向前飛。 此外， 這個動作還能防止擊球後沙子迷眼！