據最近的臨床資料顯示不少乳腺癌患者在手術後出現了復發的現象， 嚴重危害著患者的健康。 那到底應該如何預防乳腺癌術後復發呢?下面就為大家講講預防乳腺癌術後復發的方法。
乳腺癌的復發高峰出現在術後1-3年， 其中20-40%的可手術乳腺癌最終會出現復發和轉移， 5%左右的乳腺癌患者初診時已有遠處轉移。 結合目前國內研究及中國國情， 預防乳腺癌復發和轉移以下複查方案較好：術後1-2年， 每3-4個月複查1次；術後3-5年， 每6個月複查1次；術後第6年起， 每年複查1次。
乳腺癌術後複查專案
專家提示乳腺癌術後復發的複查項目包括：
1、患側胸壁（保乳者患側乳房）：排除局部復發；
2、對側乳房：排除對側轉移；
3、雙腋下、雙側鎖骨上窩彩超：排除常見淋巴轉移；
4、胸片：排除肺轉移；
5、肝膽B超：排除肝轉移；
6、婦科B超：瞭解子宮內膜情況（TAM）；
7、血常規、肝功生化：瞭解化療等治療的毒副作用；
8、腫瘤指標：評估療效及監測是否轉移。
改善轉移性乳腺癌患者生存的策略
乳腺癌的復發轉移現在是很多患者及家屬內心的頭等大事， 和其他別的腫瘤癌症一樣是很多人心目中的定時炸彈， 如果沒有做好保護工作， 好像它隨時都可以爆炸一般。 面對乳腺癌的復發和轉移， 一些乳腺癌患者常常有自責自怨心理， 有些女性家屬盲目甚至過度檢查及治療。 專家建議：“其實乳腺癌並沒有那麼可怕， 面對乳腺癌的復發和專家， 有八字‘藥方’那就是‘積極、樂觀、配合、和諧’， 用這樣的心態把乳腺癌作為一種慢性病對待， 相信我們可以戰勝病魔。 ”
專家解釋， 乳腺癌患者預防復發和轉移的生存策略具體為：
1、對乳腺癌患者進行全程管理。
2、乳腺癌患者應注意功能鍛煉。 由於乳癌手術範圍較大， 局部皮膚， 皮下脂肪、血、神經、淋巴管以及肌肉等都會有不同程式的損傷， 從而影響患側上肢的活動， 甚至出現胸廓畸型。 要預防這一點， 最重要的是及時進行功能鍛煉。
3、避免促進乳腺癌復發的各種因素：要做到不吸煙、不飲酒， 避免使用含雌激素較高的美容化妝品， 儘量避免接觸放射性和電磁輻射。
4、為預防乳腺癌的復發和轉移， 在乳腺癌患者治療間歇回家調養期間， 家屬應根據患者的身體狀況及對治療的反應做好安排。
❤ 常見預防乳腺癌術後復發的方法 ❤
1、 術後一定要堅持化療。 乳腺癌的病人雖經根治性手術， 最終仍死於遠處轉移。 術後化療對預防乳腺癌術後復發有重要意義。
2、 避孕療法。 乳腺癌術後， 機體尚未恢復正常， 倘若懷孕， 無疑是雪上加霜， 可使乳腺癌復發或再發。 為了預防乳腺癌術後復發， 提高生存品質， 乳癌術後五年內不可懷孕。
3、 合理飲食。 乳癌術後， 宜多進豆製品， 新鮮蔬菜水果， 避免食用油炸熏燒、醃制食品， 如大量進食動物的脂肪， 可使體內雌激素水準增高， 增加乳癌發病率。 要忌煙酒。 這是比較常見的有效預防乳腺癌術後復發的方法。
4、 精神體育療法。 乳癌術後要保持情緒穩定， 要面對現實， 不要憂鬱緊張， 要善於理順精神上的壓力和挫折， 對預防乳腺癌術後復發同樣有益。丈夫和子女要體貼患者。乳癌術後2—3 個月，可去散步，由15 分鐘逐漸增加到40分鐘;也可練氣功、太極拳、擴播操等較為輕柔舒緩的健身之法。
5、 定期複查，也是常見的有效預防乳腺癌術後復發的方法。乳癌術後復發大約在兩年之內發生，其中約有10%在術後六個月以內發生。複查時間：術後六個月內每月一次;6—12個月每2月一次;1—2年每3個月一次;2年以上每半年一次。如在瘢痕處或在腋窩、鎖骨上出現硬結應即時去醫院診治。
最後，預防乳腺癌復發和轉移需建立科學的生活方式：積極參加體育鍛煉，保持樂觀的情緒和良好的心態，養成科學的飲食習慣，少吃高脂肪、薰制和燒烤食品，多吃蔬菜水果等。
Happy Every Day拒絕轉移
對預防乳腺癌術後復發同樣有益。丈夫和子女要體貼患者。乳癌術後2—3 個月，可去散步，由15 分鐘逐漸增加到40分鐘;也可練氣功、太極拳、擴播操等較為輕柔舒緩的健身之法。
5、 定期複查，也是常見的有效預防乳腺癌術後復發的方法。乳癌術後復發大約在兩年之內發生，其中約有10%在術後六個月以內發生。複查時間：術後六個月內每月一次;6—12個月每2月一次;1—2年每3個月一次;2年以上每半年一次。如在瘢痕處或在腋窩、鎖骨上出現硬結應即時去醫院診治。
最後，預防乳腺癌復發和轉移需建立科學的生活方式：積極參加體育鍛煉，保持樂觀的情緒和良好的心態，養成科學的飲食習慣，少吃高脂肪、薰制和燒烤食品，多吃蔬菜水果等。
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