早洩對於一個男人來說真的是羞於啟齒， 一般男性出現早洩可能會礙於面子的問題， 不去醫院進行治療， 而是通過食療方法來進行調理， 有研究發現， 我們常吃的一種水果—香蕉， 對治療男性早洩有很好的幫助。
男性早洩的發生一般與大腦中樞有著密切的關係， 由於大腦中樞興奮性比較高， 對脊髓的初級射精中樞抑制作用減弱， 使脊髓的射精中樞興奮性過高引起， 很多男性早洩就是心理因素導致的， 所以調節心理對治療早洩也有很好的幫助， 而香蕉中含有一種能夠幫助人體大腦產生羥色胺的物質， 這種物質能夠使人們心情變好， 還能夠減輕疼痛。
香蕉中還含有豐富的微量元素鎂， 這種元素可以提高男性精子的活力， 增強男性的生育能力， 如果男性身體鎂元素缺乏的話， 還會造成精液不液化的病症。 鎂元素也是重要的神經傳導物質， 它可以讓肌肉放鬆下來， 如果與含鈣食品一同食用的話， 還能促進鈣的吸收。
所以， 如果男性不妨適當的多吃點香蕉， 當然， 還是應該配合積極治療。