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原始點醫學手法操作口訣-推拿手法入門

要點:撥筋+溫敷+溫熱藥食

㊣耳後骨旁原始點

雙腳直立齊肩, 旋頭貼床耳後找點;

左拇撥耳貼面, 右食定型握凸成尖;

直頂翳風壓點, 左右撥動調壓手腕;

碗節移動撥點, 兩指按點同向舒緩。

㊣枕骨下延原始點

面對直立彎腰, 跨步枕骨下沿找點;

左手穩定頭部, 右肘壓點掌心外旋;

肘尖插進撥筋, 按撥調力巧用右肩;

肘部移動撥點, 豆骨壓點前後舒緩。

背對右腿半跪, 右肘枕骨下延找點;

左手穩定頭面, 右肘骨尖直插壓點;

掌心向上外旋, 按撥調力巧用右臂;

肘部移動撥點, 豆骨壓點前後舒緩。

㊣頸部原始點

背對右腿半跪,

右肘頸椎束突找點;

左手穩定頭部, 右肘壓點掌心朝天;

右肘直角撥點, 前後撥筋調力用肩;

肘部移動定點, 豆骨壓點前後舒緩。

面對直立齊肩, 跨步頸椎束突找點;

左手穩定頭面, 右肘壓點掌心朝天;

右肘直角壓點, 前後撥筋調力用肩;

肘部移動定點, 豆骨壓點前後舒緩。

㊣上胸椎原始點(一)

弓箭步貼床沿, 肘部壓點面部朝前;

左手穩住左肩, 右肘大椎齊肩找點;

右肘直角壓點, 前後撥筋調力用肩;

肘部移動定點, 豆骨壓點前後舒緩。

㊣上背部原始點(二)

馬步曲膝齊肩, 脊椎束突骨旁找點;

右手按住背面, 左肘脊椎骨旁撥按;

頻率力度相應, 彈撥按壓松筋用肩;

肘部移動定點, 點線豆骨同向舒緩。

㊣下背部原始點(左右手可互換)

馬步與肩同寬,

脊柱骨旁肘尖找點;

左手按背借力, 右肘直角壓點撥按;

頻率力度相應, 按撥自在松筋動肩;

肘部移動定點, 豆骨點線前後舒緩。

㊣肩胛內側原始點(一)

弓箭步貼床沿 找點定位面部朝前;

肩胛內沿找點 左手扶肩右肘撥按;

右肘直角壓點 前後撥筋借助右肩;

肘部移動定點 豆骨壓點前後舒緩。

㊣肩胛內側原始點(二)

馬步與肩同寬, 內肩胛骨旁部定點;

一手支撐背部, 另肘直角碾壓撥點;

頻率力度相應, 前後撥筋碾壓動肩;

肘部移動定點, 豆骨壓點同向舒緩。

㊣崗上肌原始點

右腿半跪齊肩, 按點在肩胛骨上邊;

左掌扶住左肩, 右肘直角骨上按點;

前後撥筋用肩, 骨上扇面松筋撥按;

豆骨前後舒緩, 兩側操作轉腰動肩。

㊣薦椎部原始點

馬步與肩同寬,

找准骶骨旁邊定點;

一手支撐腰邊, 另肘銳角撥筋壓點;

傾身重心向前, 豎向內切撥筋用肩;

肘部移動撥按, 豆骨前後調力舒緩。

㊣臀部原始點

弓箭步貼床沿, 扭轉腰面斜向朝前;

找准髂鶻定點, 一手借力支患腰間;

另肘銳角壓點, 外旋插入斜向動肩;

肘部斜移定點, 豆骨調力前後舒緩。

原始點醫學手法操作口訣和事例圖片

原始點示意圖:

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