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你每天要在電腦前坐多久？
你的頸椎會感到不適嗎？
近日一項調查表明
每天使用電腦超過4小時者
81.6%的人容易出現頸、腰椎不同程度的病變
據不完全統計
我國現有頸椎疾病患者已達到5000萬人
頸椎病輕者四肢麻木
運動障礙
嚴重的會導致癱瘓
近日， 北京空軍總醫院的骨科就接診了這樣一名患者劉彥斌
一個多月前
劉彥斌突然出現右上肢活動困難等症狀
嚴重影響了他的正常生活
北京的三家大醫院都給出了幾乎同樣的診斷：頸椎管狹窄症
劉彥斌 患者
感覺右手基本上就是， 整個手臂不能動了， 手臂不能抬起， 而且手腕不能轉。
頸椎管狹窄會減少脊髓和神經的有效空間和血供， 引起功能障礙。
劉彥斌所患頸椎管狹窄症是屬於相對嚴重的頸椎病， 為了避免病情惡化， 他必須馬上手術。
杜俊傑 空軍總醫院骨科主任
因為有的病人症狀（已經）很重， （但）他仍然說我可以堅持， 如果說再發展， 有的可能就癱瘓了，
看到這裡
你是不是有些緊張了？
別擔心！
下麵這幾招
來拯救你的“久坐病”！
編輯：朱夢瑤 / 責編：黃婭婷
編輯：朱夢瑤 / 責編：黃婭婷