水提供的水電勢能是大腦和各部位體細胞工作的直接能量來源，
它隨著尿液排出體外，
帶走體內毒素。
早晨一杯水
經過一整夜的睡眠，
中午一杯水
用完中餐， 半個小時後， 喝杯開水， 可以加強身體的消化功能， 對健康有益還能助你維持身材。
睡前一杯水
睡前喝水可以稀釋血液。 資料證明還能減少心肌梗死腦血栓的發生。
水提供的水電勢能是大腦和各部位體細胞工作的直接能量來源，
它隨著尿液排出體外，
帶走體內毒素。
早晨一杯水
經過一整夜的睡眠，
中午一杯水
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睡前一杯水
睡前喝水可以稀釋血液。 資料證明還能減少心肌梗死腦血栓的發生。