大家要知道疾病的緣起, 《黃帝內經》裡頭有三句話, 把疾病的起源都講得很透了。
第一句是百病皆生於氣。怒則氣上, 容易腦溢血, 眼睛充血, 咽喉上火, 口臭, 鼻炎中耳炎。 思則氣結, 思慮太過, 氣機就容易板結, 不是長包塊, 就是生癌腫, 所謂的甲狀腺腫, 肝囊腫, 腸息肉, 子宮肌瘤, 脂肪瘤, 只不過是氣結在不同臟腑部位的產物而已, 名雖不同, 氣凝其痰血, 使血水結聚不散的本質是相同的。 學中醫是重本質, 而不重名相的, 凡所有相皆是虛妄, 大家不要被病名嚇到。 所以一切包塊結聚, 都要反思自己是不是思慮過度啊!打得念頭死,
恐則氣下, 人容易害怕擔憂, 不好的事情總會來, 這叫怕什麼來什麼。 人一恐懼, 腿腳就無力, 一牽掛擔憂, 心被絆住了, 腿都邁不動, 所以腰腳以下的疾病, 比如尿頻尿急, 遺精滑精, 抽筋, 腿腳酸軟無力, 腫痛等, 都離不開恐則氣下, 因為腎主腰腳, 恐傷腎。
現在天底下疾病種類越來越多, 病人頭疼, 醫生也頭疼。 為什麼呢?現代研究認為, 我們這時代, 絕大部分病, 癌症腫瘤三高等, 大都是生活方式病, 是心理思想病。 生活方式太快了, 我們看什麼叫疾病?疾者快速也, 疾風知勁草, 疾病就是病在快字上, 速食文化, 快節奏的生活, 讓人處於透支狀態, 身體過用狀態, 身體就出問題了。 所以病人有千百個疑惑問題, 老問醫生我該忌什麼, 你只要懂得一句話, 原則性的一句話, 就是忌過度過用過快, 那身體會變得越來越好用。 現代人用心用眼的頻率程度,
第三句是德全不危。
《黃帝內經》上古天真論, 第一篇就把養生最高境界講出來, 道德日全, 就沒有危險, 道德不全, 身體四處就容易有危險,
孫思邈又叫孫真人, 他看到這點後在《千金要方》上感慨地說, 道德不全, 縱服玉液金丹, 不能長壽。 道德日全, 不祈壽而壽延, 不求福而福至, 此養生之大經也。 所以養心, 我們養什麼呢?養德啊!養的就是這顆清淨心。
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