近日， 多家媒體轉發的新聞中稱， 陝西一5歲女孩果果（化名）在家練習舞蹈的“下腰”動作後摔倒， 送到醫院被診斷為脊髓損傷， 有可能導致雙下肢癱瘓。
新聞中指出， 果果在家練習下腰沒一會兒， 突然覺得腰不舒服。 家長以為孩子就是扭住了休息一會就好了。 沒想到女兒哭得越來越厲害， 且無法站立， 直到就診於醫院才被診斷為脊髓損傷， 有可能導致雙下肢癱瘓。
事實上， 像果果一樣的孩子在臨床並不少見。
2013年10月13日， 廣西一女孩在練“下腰”時， 慎摔倒， 中途課間休息時， 去了趟洗手間， 出來後就感覺身上多處疼痛難忍， 送醫就診後被診斷為脊髓損傷導致中位截癱。
兩例新聞中的主人公一個9歲， 一個只有六歲， 卻因為一個小小的下腰動作導致脊髓損傷，
重慶醫科大學附屬第一醫院神經外科脊柱亞專業組晏怡教授介紹， 脊髓損傷主要是因為作用於頭頸部或足臀部的暴力縱向傳導至脊柱的某一節段， 在壓應力的作用下而引起的損傷。 脊髓傷常見於房屋倒塌、高處墜落、車禍、器性傷等， 症狀嚴重的患者可能出現休克、截癱等。
臨床上， 可根據脊髓和馬尾損傷的程度， 從輕到重將脊髓損傷分為脊髓休克、脊髓損傷和馬尾損傷三種類型。 脊髓損傷的確診需要借助影像學檢查， 臨床上以CT和MRI為主。 其中。 MRI能夠將神經組織直接成像從而使臨床醫生對脊髓本身病理改變的判斷更為精確，
對於脊髓損傷的治療， 目前脊柱神經外科臨床上主要有合適的固定、減輕脊髓水腫和繼法性損害、手術治療、物理治療、作業治療、康復工程、文體康復、理療等方式。 患者脊髓損傷的嚴重程度、病因等都可能影響治療的選擇。
總而言之， 對於脊髓損傷， 家長能做的就是根據醫生的指導開展相關治療。 那麼， 如何避免出現新聞中的兩位小姑娘一樣的悲劇呢？
晏怡教授表示：“在運動前一定要熱身， 避免猛地旋轉身體造成腰椎間盤突出， 甚至導致癱瘓。 ”
除此之外， 在練習舞蹈的、武術等的時候， 還需要注意三點：
1、腰部的練習要循序漸進， 不能直接進入高負荷量練習；
2、建議孩子在舞蹈班外減少練習， 一是避免強度過大， 再者舞蹈放有是專業場地；
3、腰部訓練後一定要做“回腰”。