碧昂斯
7月13日報導 據外媒報導， 雙胞胎出生還不到一個月， 辣媽碧昂斯（Beyonce）已經成功瘦身近30磅（約27斤）， 效率驚人。
知情人透露， 三周前剛剛生下女兒魯米與兒子Sir的碧昂斯， 採取的可能是速度最快的瘦身法。 “腹部肌肉被拉升最多， 所以碧昂斯想儘早開始鍛煉。 ”醫學專家表示：“如果她做了剖腹產手槨 ， 那麼需要更多時間讓刀口癒合。 ”
知情人說：“碧昂斯重新投入健身活動， 也很注意飲食均衡。 生產之後她覺得身體更強了， 於是再次開始在私人教練的指導下努力健身， 甩掉多餘的體重。 生產第一周她就輕了20-25磅（約18—22斤），
除了健身， 碧昂斯還嚴格遵守減肥食譜， “碧昂絲的飲食一直是以簡單的低脂肪、低碳水化合物為主， 輔以有機蔬菜和瘦肉蛋白， 如金槍魚和雞胸。 她很高興， 決心成為一個健康的合格母親！”