健身一個近幾年興起的運動
由於亞健康的人群越來越多
受到許多的人關注
一個適合全年齡段人群進行的活動
隨著健身人群的增加
各種健身房如雨後春筍般湧出
放眼望去，
健身房裡都是材貌雙佳的年輕人
也經常能看到性感的健身女神
八塊腹肌的小鮮肉也不在少數
今天要介紹的不是他們
而是健身房一道靚麗的風景線
她叫白金芹， 今年已經71歲了
銀髮蒼蒼，
卻有著不符合這個年齡的身材 ！
身型修長白阿姨有著11年的健身史
每次出現在健身房都會吸引大家的目光
身高1.7的她不但身材勻稱，
據說， 她對健身已經到了癡迷的程度
十年如一日， 每天健身打卡風雨無阻
可愛的白阿姨是天津人
她喜歡別人在健身房裡叫她小白
她說這樣很親切， 和年輕人在一起能忘記年齡
當問起她為什麼健身時，白阿姨說：
我年輕時從事財務工作，久坐經常生病
什麼子宮內膜增殖症，皮肌炎，膽脂瘤等
有次差點和死神擦肩而過，好在我的生性樂觀
“痊癒後這幾場大病對我來說是一筆財富
人們常說逆境是財富，只有經歷了才深有體會”
失去過健康的人，才知道健康的可貴。
自從白阿姨開始接觸健身
自此一發不可收拾，一練，就是11年
十一年來，雖然年紀越來越大
但體能絲毫不輸年輕人
健身瑜伽、力量訓練
對一個70多歲的人來說
難度非常大，但都堅持過來了
現在的柔韌性與身體都非常好
每次去健身房的時候
樂觀的白阿姨和周圍的年輕人打招呼
大家都熟悉了，她還會經常鼓勵身邊年輕人
甚至還會和年輕人PK體能
白阿姨說：我身體可能沒有年輕人好，但我有堅強的意志，每次去鍛煉我都很認真，不浪費每一分鐘。開始體能很差什麼都不懂，我就從最基礎的開始，其實堅持很重要。
對生活永遠不要懈怠
世界上最奢侈的奢侈品
就是擁有健康的身體
它是我們賴以生存的唯一
看到這裡，在她的身上有一句話尤其得到體現：雖然不能留住青春，但我們唯一能做到的是優雅地老去。
匆匆歲月雖無情
但我們依然可以選擇
優雅的老去，活出精彩。
當問起她為什麼健身時，白阿姨說：
我年輕時從事財務工作，久坐經常生病
什麼子宮內膜增殖症，皮肌炎，膽脂瘤等
有次差點和死神擦肩而過，好在我的生性樂觀
“痊癒後這幾場大病對我來說是一筆財富
人們常說逆境是財富，只有經歷了才深有體會”
失去過健康的人，才知道健康的可貴。
自從白阿姨開始接觸健身
自此一發不可收拾，一練，就是11年
十一年來，雖然年紀越來越大
但體能絲毫不輸年輕人
健身瑜伽、力量訓練
對一個70多歲的人來說
難度非常大，但都堅持過來了
現在的柔韌性與身體都非常好
每次去健身房的時候
樂觀的白阿姨和周圍的年輕人打招呼
大家都熟悉了，她還會經常鼓勵身邊年輕人
甚至還會和年輕人PK體能
白阿姨說：我身體可能沒有年輕人好，但我有堅強的意志，每次去鍛煉我都很認真，不浪費每一分鐘。開始體能很差什麼都不懂，我就從最基礎的開始，其實堅持很重要。
對生活永遠不要懈怠
世界上最奢侈的奢侈品
就是擁有健康的身體
它是我們賴以生存的唯一
看到這裡，在她的身上有一句話尤其得到體現：雖然不能留住青春，但我們唯一能做到的是優雅地老去。
匆匆歲月雖無情
但我們依然可以選擇
優雅的老去，活出精彩。