置頂哲學園 好文不錯過
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【老蟬薦語】
這是一本非常科學的書
它告訴你如何經過科學的訓練
改變你的大腦思維習慣
來達到發掘你的潛能的目的
有位元在科研上卓有成效的朋友
經常對老蟬說
你不夠聚精會神
確實， 老蟬始終無法做到
如這位朋友一樣地那樣
長期高能量地聚焦與科研上
而獲得一系列成果
但老蟬非常認同他的說法
因為老蟬也有過這樣的體驗
當你一旦將精力聚焦在某一個問題上
日有所思夜有所夢
某一日就會
靈光一現豁然開朗
老蟬也經常說
所謂的天才
其實是這些天才的大腦
能夠進入到一種
深度思考的狀態
一種忘我的將大腦興奮
發揮到極致的狀態
這不是什麼神秘現象
而是有科學道理的
《大腦整理術》
就告訴你其中的科學奧秘
聚精會神的思考
是來自於大腦的前額葉皮層
它能夠將大腦資源
引導到重要的方向上
可以提高你的專注力
而專注力一旦提高
你的思維的大門就被敞開了
靈感將源源不斷地湧現
你將會得到一些
你自己都感到驚歎的結果
以上是我昨天
剛剛翻看《大腦整理術》的感想
其實我對以下出版社的
推廣文案不甚滿意
所以做以上心得薦語
與哲有分享
希望《大腦整理術》
為哲友們的精進思維
提供幫助
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幫助上班族調節情緒
釋放壓力
在工作和生活中找到平衡
《大腦整理術》是一本指導你重塑大腦的實操手冊。 如果想要頭腦變得思路清晰， 撇開一切負面情緒， 克服工作壓力和緊張情緒， 提升注意力和記憶力， 你就需要一套完備的大腦整理術。 你可以通過強化好習慣、摒棄壞習慣， 練習身心放鬆的呼吸方式， 改變飲食習慣， 經常進行身體鍛煉， 關愛他人與被他人關愛， 社交， 冥想練習等方法， 指導自己的行為， 從而讓大腦運作有序， 提升自己在工作和生活中的表現， 成為職場達人和生活贏家。
約翰•B. 雅頓是一名心理學家，
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