大家都很熟悉王楠、張怡甯、李曉霞等三位大滿貫得主， 而曾經培養她們的是中國乒乓球隊女隊教練李隼。 今年德國世乒賽， 李隼臨陣擔任女乒代理主教練， 率隊圓滿完成了任務。 他如何成就了三個徒弟的幕後故事， 卻少有人知。
李隼和張怡甯、王楠
7月12日剛度過54歲生日的李隼教練是北京人， 平常喜歡開玩笑， 平易近人， 但他表示， 自己年輕剛進隊的時候“特暴躁”， 剛進國家隊時壓力很大， “當運動員沒什麼成績， 又沒什麼執教經歷， 一下子就到國家一隊當教練， 領導、同事、運動員……所有人都不服你。 從他們眼神你都能看出來， 人家覺得你憑什麼來當教練啊？這地兒你也敢來？你來幹嘛來了？”壓力一大， 不知道怎麼解決， 就總跟運動員發脾氣。
“張怡寧讓我踹得滿場跑， 鑽到球臺底下還踹呢。 王楠聽說要進我這組都犯嘀咕， 因為‘聽說李指老打人’。 那會經驗少，
張怡甯和李隼
李隼對球員要求高， 卻也一心撲在女隊員身上。 他在亦莊買了房， 但一家三口還是住在西便門30年的老房子裡。 家裡事顧不上， 房子裝修， 連打掃衛生都沒管過。 女兒小時候很不喜歡張怡甯， 覺得張霸佔了她爸， 倒是跟丁寧玩得來。
他說， “閨女小時候不懂事， 對我挺不滿意。 長大就理解了， 而且深受我工作作風影響。 她現在自己在國外讀書， 非常獨立， 也很上進。 我這人不太喜歡挑戰， 但只要幹一件事， 就必須幹到最好。 這種好勝的心理對隊員和孩子都有影響。 ”
和張怡甯、李曉霞
別看李曉霞在球場上、外戰時霸氣十足， 但在平常卻非常小女人。 李隼說李曉霞是個沒有攻擊性、侵略性的人， 曉霞小時候， 有一次訓練， 旁邊走過一個團體賽報名的冠軍。 李隼試探說， 你看， 這也是世界冠軍， 但在我組裡根本不算什麼。 曉霞說， 李指， 我能像她一樣報名團體賽拿個世界冠軍就滿足了。 當時李隼和張怡寧一對視， 倆人都傻了。
她不是那種心很大的人， 不好鬥， 性格溫和， 膽子也小，
這麼多年， 一直在跟她這方面性格作鬥爭， 怎麼給她樹立更高目標， 否則她可能2006年拿完團體世乒賽冠軍就“歇菜”了。 直到2010年， 我倆還沒在一個頻道上， 我對她要求很高， 但她覺得已經做得很好了。 但我必須讓她具備一顆冠軍的心， 而不是蒙一、兩個就樂顛顛回家了。 ”
2010年女乒兵敗莫斯科，沒有退路，必須要用李曉霞，這讓她更焦慮。亞運會前中山集訓，集體跑圈，跑著跑著人沒了。李隼趕緊去找，一看曉霞躲在操場對面的草叢裡哭，崩潰了。
“以前我老拿李曉霞和張怡寧比，給李曉霞都比崩潰了。後來我和喬雲萍討論說，不能拿張怡寧好的時候比李曉霞的現在，她們在同齡的時候其實差不多。我和李曉霞最初沒有建立起真正的信任，她覺得不行的時候也不跟我說，一打比賽跟我想像得不一樣，以我以前的脾氣肯定罵她一頓，那她就更蒙。莫斯科世乒賽以後教練組開會，孔令輝說了一句話我感觸很深，‘李指我給你提個意見，有時候你罵隊員那個話吧，我們教練聽著都彆扭。’他說我罵李曉霞的時候他們在邊上聽著都覺得太狠了，其實我是罵完就完，李曉霞很在意。瞭解運動員真的很重要。”
李曉霞是個很糾結的人，覺得自己挺努力，卻又達不到教練要求，怕跟教練說教練又罵她，憋在心裡總生病。光發燒住院就花了4萬多，又查不出什麼大毛病，就是沒發洩管道焦慮所致。
2013年巴黎世乒賽決賽李曉霞對劉詩雯，“她和張怡寧還不一樣，張怡甯沖頂時只輸給王楠，但是她面對第3個對手（郭躍、丁甯、劉詩雯）了。賽前她自己也覺得，如果這次再輸給劉詩雯，這輩子就根本不可能再拿大滿貫了。”
決賽前曉霞一宿沒睡。上午去找李隼看錄影，李隼說別看了，叨嘮叨嘮吧。“也不知道說什麼，就是讓她發洩一下，給她鼓鼓勁。這麼多年，我很瞭解她。本身技戰術沒什麼可準備的了，和對手之間又那麼瞭解，主要讓她把心態調整好。我倆都感覺要是正常發揮可以贏，她具備這種能力了。大賽規律就是看誰首先釋放，只要搶得先機，對手再想翻盤就有難度。決賽場上純技術占的比例越來越小，看誰能首先釋放所有能量，一下把對手打垮。”
2013年巴黎世乒賽奪冠後，李曉霞沖上看臺擁抱主管教練李隼。李隼透露，讓曉霞這樣“胸無大志”的女孩兒稱霸確實不易。“曉霞奪冠，我特別高興，不僅是因為‘大滿貫’，更因為她在這麼緊張的比賽中發揮了這麼高水準。張怡甯拿大滿貫時有優勢，但曉霞很不穩定，和對手水準又接近，打成什麼樣心裡不太有數。”
北京奧運會張怡甯擊敗王楠奪冠
談到這些年調教女隊員的心得，李隼說，“大部分女孩兒想法消極，瞻前顧後，選擇障礙嘛。該進攻了，想的不是‘我平時已經練到了，一板就能打死她’，而是擔心對手回過來自己沒準備好怎麼辦。所以不僅在訓練中，生活中也要引導她們從積極的角度去想問題，潛移默化地改變這種思維方式。
和女孩兒一起工作，有點像過家家。她們很敏感，不能一點不哄。帶女孩兒，一定要讓她們覺得你是真心對她好，這個最重要。現在不是總說安全感嗎？只有全心全意對她，她才會信任你，對你有依賴感。當然，技術上也得有，你得讓她贏球，她才能信任你。更多時候，當她崩潰或者最不行的時候，任何人都沒辦法。其實就是陪著她，在她身邊鼓勵她。”
李隼帶了王楠一個週期，拿完大滿貫就只放棄了王楠，專注帶張怡寧。“放棄很痛苦，但現在我覺得，敢放棄的人可能收穫更多。憑我當時那點能耐，如果帶兩個人，肯定沒有後來的張怡寧。”李隼說當教練得“眼勤手勤嘴勤”。帶幾個隊員，她們希望教練對每個人一樣好，“但人的精力有限，肯定是花在主力隊員身上的時間、精力多。但眼睛得瞄著每一個人，出現問題馬上提醒、糾正。”
他表示，以前帶王楠、張怡甯時，自己這方面處理得不太好，“到張怡甯和李曉霞的時候，兩人之間關係就好多了，真掐起來不會太內什麼。”
李隼和朱雨玲
而對於目前帶的弟子朱雨玲，李隼肯定她，“她的天賦甚至超過李曉霞、張怡寧，悟性很高，手感、節奏感、空間感好，比賽非常專注，跟人“掐”的意識也強。但勤奮差得太遠，可能聰明的孩子都懶，一學就會，不願下功夫。讓朱雨玲找錄影，她永遠找不到，因為錄了就放在那，從不整理，所以她能不能成功，就看她能不能有意識地克服懶惰。”
2010年女乒兵敗莫斯科，沒有退路，必須要用李曉霞，這讓她更焦慮。亞運會前中山集訓，集體跑圈，跑著跑著人沒了。李隼趕緊去找，一看曉霞躲在操場對面的草叢裡哭，崩潰了。
“以前我老拿李曉霞和張怡寧比，給李曉霞都比崩潰了。後來我和喬雲萍討論說，不能拿張怡寧好的時候比李曉霞的現在，她們在同齡的時候其實差不多。我和李曉霞最初沒有建立起真正的信任，她覺得不行的時候也不跟我說，一打比賽跟我想像得不一樣，以我以前的脾氣肯定罵她一頓，那她就更蒙。莫斯科世乒賽以後教練組開會，孔令輝說了一句話我感觸很深，‘李指我給你提個意見，有時候你罵隊員那個話吧，我們教練聽著都彆扭。’他說我罵李曉霞的時候他們在邊上聽著都覺得太狠了，其實我是罵完就完，李曉霞很在意。瞭解運動員真的很重要。”
李曉霞是個很糾結的人，覺得自己挺努力，卻又達不到教練要求，怕跟教練說教練又罵她，憋在心裡總生病。光發燒住院就花了4萬多，又查不出什麼大毛病，就是沒發洩管道焦慮所致。
2013年巴黎世乒賽決賽李曉霞對劉詩雯，“她和張怡寧還不一樣，張怡甯沖頂時只輸給王楠，但是她面對第3個對手（郭躍、丁甯、劉詩雯）了。賽前她自己也覺得，如果這次再輸給劉詩雯，這輩子就根本不可能再拿大滿貫了。”
決賽前曉霞一宿沒睡。上午去找李隼看錄影，李隼說別看了，叨嘮叨嘮吧。“也不知道說什麼，就是讓她發洩一下，給她鼓鼓勁。這麼多年，我很瞭解她。本身技戰術沒什麼可準備的了，和對手之間又那麼瞭解，主要讓她把心態調整好。我倆都感覺要是正常發揮可以贏，她具備這種能力了。大賽規律就是看誰首先釋放，只要搶得先機，對手再想翻盤就有難度。決賽場上純技術占的比例越來越小，看誰能首先釋放所有能量，一下把對手打垮。”
2013年巴黎世乒賽奪冠後，李曉霞沖上看臺擁抱主管教練李隼。李隼透露，讓曉霞這樣“胸無大志”的女孩兒稱霸確實不易。“曉霞奪冠，我特別高興，不僅是因為‘大滿貫’，更因為她在這麼緊張的比賽中發揮了這麼高水準。張怡甯拿大滿貫時有優勢，但曉霞很不穩定，和對手水準又接近，打成什麼樣心裡不太有數。”
北京奧運會張怡甯擊敗王楠奪冠
談到這些年調教女隊員的心得，李隼說，“大部分女孩兒想法消極，瞻前顧後，選擇障礙嘛。該進攻了，想的不是‘我平時已經練到了，一板就能打死她’，而是擔心對手回過來自己沒準備好怎麼辦。所以不僅在訓練中，生活中也要引導她們從積極的角度去想問題，潛移默化地改變這種思維方式。
和女孩兒一起工作，有點像過家家。她們很敏感，不能一點不哄。帶女孩兒，一定要讓她們覺得你是真心對她好，這個最重要。現在不是總說安全感嗎？只有全心全意對她，她才會信任你，對你有依賴感。當然，技術上也得有，你得讓她贏球，她才能信任你。更多時候，當她崩潰或者最不行的時候，任何人都沒辦法。其實就是陪著她，在她身邊鼓勵她。”
李隼帶了王楠一個週期，拿完大滿貫就只放棄了王楠，專注帶張怡寧。“放棄很痛苦，但現在我覺得，敢放棄的人可能收穫更多。憑我當時那點能耐，如果帶兩個人，肯定沒有後來的張怡寧。”李隼說當教練得“眼勤手勤嘴勤”。帶幾個隊員，她們希望教練對每個人一樣好，“但人的精力有限，肯定是花在主力隊員身上的時間、精力多。但眼睛得瞄著每一個人，出現問題馬上提醒、糾正。”
他表示，以前帶王楠、張怡甯時，自己這方面處理得不太好，“到張怡甯和李曉霞的時候，兩人之間關係就好多了，真掐起來不會太內什麼。”
李隼和朱雨玲
而對於目前帶的弟子朱雨玲，李隼肯定她，“她的天賦甚至超過李曉霞、張怡寧，悟性很高，手感、節奏感、空間感好，比賽非常專注，跟人“掐”的意識也強。但勤奮差得太遠，可能聰明的孩子都懶，一學就會，不願下功夫。讓朱雨玲找錄影，她永遠找不到，因為錄了就放在那，從不整理，所以她能不能成功，就看她能不能有意識地克服懶惰。”