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世界這麼大,心情不好時,為什麼不出去走走

繁忙的工作擠佔了我們日常交流的時間, 繁華都市喧囂的場景讓我們無法安靜休息, 高樓大廈的水泥柱子和玻璃幕牆越發冰冷, 缺少了溫暖……

有時, 人們會發現同事之間缺少了語言, 領導和下屬之間缺少了溝通, 終於有一天人們發現自己不被周圍的人所接納, 甚至被排斥, 於是產生了孤獨感, 有時甚至會感到憤怒。

對人類而言, 歸屬需要是我們最重要的需求之一, 當個體感到被周圍的人和環境所排斥, 心情自然低落。 但是, 當人們感到自己與自然聯結時, 會產生各種各樣積極的心理體驗。

所以,

當你感到不被他人接納或者被排斥時, 應該出去走走, 去擁抱大自然, 跟大自然密切接觸。

真所謂, 世界這麼大, 說走就走走。

中國中醫科學院眼科醫院骨科朱瑜琪溫馨提示:如果您在生活中還有骨科方面的其它困惑可直接到我診室(每週二、四全天)來,

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