以下是張靚穎Po出診斷單的高清大圖
仔細一看， 張靚穎不僅患有腰椎間盤突出， 還出現頸椎生理曲度變直， 頸5－6椎間盤突出。 也就是說， wuli靚穎不僅是腰椎間盤突出患者， 還是頸椎病患者。
天呢， 心疼靚穎， 祝她能夠早日緩解病痛！
借此機會， 對靚穎和大家介紹一點腰椎間盤突出的內容， 希望能夠對大家有所幫助。
一、報告單顯示腰椎間盤突出不一定真是腰突
有此一問並不是像很多陰謀論者想的那樣，
花了錢， 排了隊， 拍了片子。 等了好幾天等到的報告單說腰椎間盤突出竟然還有可能不是腰椎間盤突出。 既然這樣， 那何必要做檢查呢？
“影像學檢查尤其是核磁共振是腰椎間盤突出診斷中必不可少的內容， 不僅能夠明確患者腰椎間盤是否突出， 還能夠看到突出的嚴重程度， 比如是否造成神經受到壓迫等”重慶醫科大學附屬第一醫院神經外科脊柱亞專業組晏怡教授說。
既然影像學檢查很重要， 那為什麼報告單顯示腰椎間盤突出， 還有可能不是腰椎間盤真的突出呢？
晏怡教授表示：“影像學檢查是患者診斷必不可少的內容， 但是僅憑藉影像學檢查並不能確診腰椎間盤突出， 只有當患者影像學檢查顯示腰椎間盤突出並且出現腰椎間盤突出症狀的時候， 才能確診疾病。 ”
一句話總結， 診斷腰椎間盤突出， 影像學檢查必不可少， 但是單一的影像學檢查並不能確診疾病！
二、頸椎生理曲度變直是什麼意思？
在張靚穎Po出診斷單中， 有一張顯示她存在頸椎生理曲度變直。 那麼， 頸椎生理曲度變直是什麼意思呢？
晏怡教授表示：“正常人體的頸椎在端坐或站立時頸椎並不是直的， 而是在其中某段有一向前凸出的生理弧度。 醫學上把這一向前的弧形凸起稱為頸椎的生理曲度。 頸椎生理曲度的存在， 能增加頸椎的彈性， 減輕和緩衝重力的震盪， 防止對脊髓和大腦的損傷。 當由於疾病、外傷、勞損等導致曲度消失的時候， 神經外科臨床稱之為‘頸椎生理曲度變直’。 ”
三、久坐傷腰和頸椎
1、久坐不動對頸椎的損傷：久坐不動， 對頸椎產生較大的壓力，
2、久坐不動易誘發腰椎間盤突出症：人體在坐位時， 腰椎間盤內的壓力是平臥位時的6倍， 如果坐姿不良， 壓力會飆升到平臥位時的11倍。 長時間坐位工作使背部肌肉處於極度牽拉狀態， 極其容易引起腰背肌勞損， 破壞腰椎穩定性， 引發腰椎間盤突出症。
晏怡教授提醒：“久坐不動是頸椎和腰椎的大敵， 如果長時間保持這一不良習慣的話， 患上頸椎病和腰椎間盤突出概率是成倍上升的， 所以提醒大家生活和工作中應該避免久坐不動， 否則極有可能像張靚穎一樣患上頸椎病和腰椎間盤突出等脊柱疾病！”
四、腰椎間盤突出後，日常生活需注意哪些？
腰椎間盤突出後，很多患者會比較迷茫，不知道該怎麼辦。晏怡教授介紹，腰椎間盤突出患者如果症狀較輕的話，可以通過臥床休息、佩戴腰圍等方式緩解症狀。
此外，腰椎間盤突出症患者在日常生活中應該注意：
1、避免反復彎腰扭轉以及長時間伏案工作。
2、避免持重物，最好不超過5公斤。
3、病人少活動，重症的可戴特製醫用腰圍。
4、治療期間應絕對臥床休息來配合，最好選用硬板床來休息。
5、不要做長時間按摩，易引起黃韌帶增生肥厚，導致椎管狹窄。
6、注意腰部保暖和保健，即使是夏季也不要貪涼，否則可能導致病情惡化。
五、腰椎間盤突出該怎麼預防？
腰椎間盤突出作為脊柱退行性疾病，可有多種原因導致，對於很多人來說，更關心的是疾病的預防。那麼，腰椎間盤突出該怎麼預防呢？
1、注意工作時腰部的正確姿勢。
2、防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激。
3、注意休息，勞逸結合，防止過度疲勞。
4、適當進行體育鍛煉，加強腰部肌肉鍛煉。
5、避免腰部長時間處於同一姿勢。
6、調整桌椅高度。
7、搬抬重物時正確彎腰。
8、做做工間操，適當活動腰部。
最後，祝願張靚穎能夠早日康復，為我們帶來更多更好的音樂。借助粉絲們的一句話：“不想看到你是一個渾身傷痕的歌手，好好照顧自己，不要再受傷了！”
四、腰椎間盤突出後，日常生活需注意哪些？
腰椎間盤突出後，很多患者會比較迷茫，不知道該怎麼辦。晏怡教授介紹，腰椎間盤突出患者如果症狀較輕的話，可以通過臥床休息、佩戴腰圍等方式緩解症狀。
此外，腰椎間盤突出症患者在日常生活中應該注意：
1、避免反復彎腰扭轉以及長時間伏案工作。
2、避免持重物，最好不超過5公斤。
3、病人少活動，重症的可戴特製醫用腰圍。
4、治療期間應絕對臥床休息來配合，最好選用硬板床來休息。
5、不要做長時間按摩，易引起黃韌帶增生肥厚，導致椎管狹窄。
6、注意腰部保暖和保健，即使是夏季也不要貪涼，否則可能導致病情惡化。
五、腰椎間盤突出該怎麼預防？
腰椎間盤突出作為脊柱退行性疾病，可有多種原因導致，對於很多人來說，更關心的是疾病的預防。那麼，腰椎間盤突出該怎麼預防呢？
1、注意工作時腰部的正確姿勢。
2、防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激。
3、注意休息，勞逸結合，防止過度疲勞。
4、適當進行體育鍛煉，加強腰部肌肉鍛煉。
5、避免腰部長時間處於同一姿勢。
6、調整桌椅高度。
7、搬抬重物時正確彎腰。
8、做做工間操，適當活動腰部。
最後，祝願張靚穎能夠早日康復，為我們帶來更多更好的音樂。借助粉絲們的一句話：“不想看到你是一個渾身傷痕的歌手，好好照顧自己，不要再受傷了！”