身邊不乏一些朋友想要孩子多年， 無果， 有些是男方這邊出了問題， 現在霧霾這麼純正， 各種污染紛繁複雜， 我們身在其中， 還得忙著植樹造人的大計。
各位男同胞都想自己的小蝌蚪各個體質棒棒的， 不僅要注意自己平時的生活習慣， 比如不抽煙喝酒， 少吃不大魚大肉， 不做宅男長時間久坐， 不因為工作太忙憋著尿， 除了這些， 今天小編還要說兩個重點， 這兩點儘量做好， 也能幫您增強精子活力。
不要凸造型緊身褲要不得
不管是裡面的小褲褲還是外面的長褲， 都不要太緊。 因為過緊的褲子、不管什麼面料會導致襠部的溫度升高， 影響小蝌蚪們的正常成長， 就會影響男性的生殖能力。 所以， 幾條寬鬆的長褲、幾條純棉的內褲這些是必須的！
男性的進化階段， 睾丸會被裝在陰囊之中且“獨居海外”， 原因就是可以讓睾丸的溫度低於身體的溫度， 這樣睾丸可以正常的工作。
不蒸桑拿、不洗熱水浴
雖然已經到春天， 有些人喜歡這季節泡桑拿， 泡在熱水池裡， 確實很舒服， 但是你也許不知道這個做法讓鏡子們很“受傷”。
男性睾丸製造精子的最佳溫度大概在36℃左右， 如果超過這個溫度， 精母細胞的生育能力就會受到抑制， 對於喜歡經常洗熱水澡的男性， 尤其是40℃以上的熱水澡， 精子品質會有不同程度的影響。
以上兩點是對男性朋友的小蝌蚪們的一個基本的保健方法， 如果您衣著寬鬆舒服， 也不洗熱水澡， 但是確實近幾年沒有小孩， 建議您去正規的醫院檢查一下這樣更踏實一些。