圖中的女子來自美國華盛頓， 半年前她的體重超過230斤， 但她覺得自己太胖了所以下定決心減肥， 通過半年的努力她減重60斤， 減肥效果非常明顯， 所以她就自豪的在網上曬自己的減肥成果， 但沒想到很多網友卻紛紛表示她原來就很美， 勸她不要在減肥了。
現在女子體重還有170多斤， 但可以看出現在的她已經非常性感了， 完全不需要在減肥了， 但女子卻堅持自己的減肥道路， 覺得自己瘦下來一定會更美！大家覺得女子現在更美還是瘦成皮包骨頭更美？
女子是天生的消化系統好， 吸收率是正常人的2倍之多， 所以她的減肥道路更加的困難， 首先她戒掉了自己吃甜食的壞毛病， 然後不吃蛋糕， 只吃一些天然的食物， 但她不排斥天然肉類食物， 她覺得健康減肥才最重要。
除了控制飲食之外， 最重要的就是鍛煉身體， 她現在除了吃飯睡覺之外， 只要有時間就鍛煉身體。
在她家裡隨處可以看到她的簡易健身器材， 每一樣物品都能成為她的減肥工具
雖然現在170斤的她還比較胖， 但現在的她已經魅力十足了， 感覺她身上的肉都非常的董事， 知道該長在哪裡， 哪裡應該瘦下來， 可以看到女子的腰部一點也不胖， 而且面部也非常的精緻。