大雷米這個名字健身的人應該都很熟悉， 他的身高173cm,但是體重卻又320斤。 雖然在健美界算是個矮個子， 但是他的肌肉維度特別大,被稱為“中東巨獸”！
大雷米的肌肉相當發達， 簡直就是一個大肉盾， 他的大腿、背部、三角肌、斜方肌都碩大無低。 職業的健美運動員都對他佩服！
大雷米的肌肉生長速度特別快2013年紐約的職業賽上， 大雷米一鳴驚人， 一炮而響， 毫無懸念的擊敗眾多老牌職業明星， 實現這一目標他只用了三年！他的肌肉生長速速是人類肌肉生長的極限！
大雷米這個大塊頭， 也是個大胃王， 在備戰期間， 他每天至少飲食8次。 主要是牛肉！大雷米的訓練方法: 是一種以周為單位遞增負荷的訓練方法， 每週增加訓練的負荷， 減少每組的次數！